いよいよ妊娠後期に入りました。
早速マイナートラブルが、、
今朝初めてのこむら返りというものを経験しました。
思ったより痛くて後に引くものでした
最近の運動不足のせいもあるのかなと思って
朝は久しぶりにマタニティヨガをしてみました。
午後は溜まっていた家事を頑張りました。
何だか最近、ソファに座っているだけで息苦しくなることもあり。。
これから3ヶ月でさらにお腹は大きくなるので
無事に乗り越えられるか少し不安でもありますが
気分転換やリラックスを重視して
後期のマタニティライフを送っていけたらいいなと思います。
今週末はプールにも入れるといいな、、。
最近は身近なお友達も妊娠・出産ラッシュ
無事生まれたよ報告はとてもおめでたく嬉しいです
みんなそれぞれ色々なことを乗り越えてきてるんだなと思うと
自分も頑張らなきゃと思います。
凡人