【初参加の生徒さんのご感想】
レッスンありがとうございました。
あんな短時間でも
できないことが山ほどあるのに、
テレビやYoutubeなどで
独学で歩き方を習得するのは
無理ですね。
やはり対面レッスンでは
色々と発見することがあって
勉強になりました。
ありがとうございました。
私は外反母趾持ちでもあるので、
家に帰ってから
少し足が痛かったですが、
予想していたほどでは
なかったので大丈夫でした。
【涼】
基礎編は上半身編、下半身編の
二つに分かれており、
まず初めての方は
この2コマを受講していただきます。
この2コマ、綺麗な歩き方の土台になる、
基本姿勢をご案内するのですが、
たとえば、
骨盤一つとっても、
ご自身の姿勢に影響する
骨盤のチェック、
骨盤の骨の形成のご説明、
NGの角度、正しい角度、
正しい腰の動かし方や方向
などなど非情に細かくご説明します。
基礎編はとても盛りだくさん！
動画では読み取れない
綺麗に歩く秘訣が
たっぷり詰まっています。
また、
これまでハイヒールを履くと
すぐに足が痛くなる、
という方でも
正しい姿勢で歩くと、
重心の位置が変わるため、
「これまでとは違って快適に歩けた」
という方が多いようです。