先月、東京TFTホールにて開催された、女性のための美の祭典、
「beauty workout jam」に参加してまいりました。
ビューティーで活躍する各業界の人気講師が
TFTホールに集結。
これらの講師のレッスンが
いくつも受講できるというから、ワクワクしながら参加
まずは「脚やせ＆瞬間サイズダウン」のカリスマ 小倉義人先生のレッスンに参加。
「正しく立つ」ことがどんなにスリムに役立つか改めて認識しました。
小倉先生の体幹ダイエットのセオリーは、
ハイヒール・ウォーキングレッスンでも常に行っていることの一つ。
正しく体幹で立つからウォーキングを習うと
驚くほど早くサイズダウンするんですね。
「細い人は運動をガシガシやっているわけではない」という
小倉先生の持論にも納得します。
次に、スリムになっても胸は女性らしくふっくらあって欲しい・・・
神藤多喜子先生「おっぱい体操」に参加。
神藤先生は50代とは思えないお肌と綺麗なお胸とほっそ～い脚をお持ちでした。
太ると胸は大きくなるので、胸だけ見れば嬉しいものの・・・
ボディはなるべくスリムでいたい。
そんなジレンマを抱える女性は私も含め多数いらっしゃるハズ。
誰でも柔らかくC～Dカップのバストになれるという嬉しいお話と
「おっぱい外し」なるものをレクチャーしていただきました。
最後に、「ピラティスでしなやかボディに」千葉絵美先生とご一緒にパシャリ♪
千葉先生は元ファッションモデルとのこと。
群を抜いて小さいお顔、靴を履いていないのに、
目が飛び出るほど細い足首と脚の長さ。
バネのようなしなやかなモデルボディでした。
恐ろしくツライ動きも顔色ひとつ変えずこなしてしまう
筋肉は、この細い体のどこについているんでしょう！
ピラティスよりも近づいてくる千葉先生のお姿に
目を奪われていた私でした・・・☆
そのほか、キレイになれるアイテムがもらえる試せたり、
話題のボディメイクが無料体験できるブース、「美活フェア」も開催されました。
面白いのが、アシックスの「bc walker shape」。
靴底の「バランスコントロールバー」は、
足がまっすぐ前に出やすくなり、
腰が直立しやすく、背すじが伸びやすく設計されています。
無料サービスとして、「bc walker shape」を履く前と
履いたあとの自分の歩く様子を
コマ送りで撮影して出力紙をもらえます。
体が地面に対して垂直（180度）がよいということでしたが、
驚いたことに、ほぼぴったり180度！！
講師でよかった（笑）
靴屋さんとしてはアドバイスのしようがないそうですが
こちらの靴を履くとフラットシューズが苦手な人にとっても
歩きやすいことは確かです。
あなたは「メイク」「ファッション」「美ウォーク」どこからはじめますか？
ハイヒールで綺麗に歩いて女性力を一気に底上げ☆
『美ウォーク』で差をつけちゃおう！
東京都内は各会場毎月1回開催のマンスリーレッスン。
毎月最大2回、定期的に学べます。
| 会場 | 日程 | 基礎編 | 実践編 |
| 東京 代々木 | ▶4月：4/1（日） | × 終了 | × 終了 |
| ▶5月：5/13（日） | △ | × | |
| ▶6月：6/3（日） | ○ | ○ | |
| 東京 西麻布 | ▶4月：4/22（日） | × 終了 | × 終了 |
| ▶5月：5/20（日） | △ | × | |
| ▶6月：6/10（日） | ○ | △ | |
| 群馬 前橋 | ▶5月：5/5（祝） | × 終了 | × 終了 |
女性限定、先着制：定員に到達次第締め切りますのでお申込みはお早めに
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