連日の猛暑！
熱中症での救急搬送とか、最悪のケースとか
連日ニュースになっていますが
今日から【大暑】が始まります。
暦の上でも一年で一番暑い期間😵
＊＊＊以下weather newsより引用＊＊＊
大暑とは夏至の後、
約30日で夏の暑さが頂上に達する
夏の盛りのころを意味しています。
例年であれば、
実際に暑さがピークに達するのは、
多くの地方で8月上旬。
大暑から次の二十四節気である
立秋(8/7)までの間が、夏の絶頂期となります。
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超絶猛暑！
まだ7月ですもの！
これからがピークなの〜⁉️
室内での熱中症も
年配者だけの話ではなくなっていますよ〜！
体力自慢の方ほど気をつけて下さいね。
「こまめな水分補給、塩分も大切です。」
「スポーツ飲料が有効です。」
（汗をかかない方は取り過ぎ注意）
うるさいほど耳にしますが、他人事とは思わず
ご自身、ご家族、周りの方にも
気を付けて下さいね。
気持ちも身体も元気に乗り切りたいですね🍧