12月末の手術時、じつは手術より恐れていたことがあって、、、
それは2ヶ月ほど前から突然悪化した肩関節周囲炎のことと、腰椎椎間板ヘルニアのこと
お腹を大きく切る⇒絶対痛い
腰のヘルニア⇒動かなくても激痛
腕と肩⇒動かなくても激痛⚡️
手術の後、この3大激痛をどうやり過ごせばいいのか、とーっても悩んでたんです
で、手術前に勝手な治療はできないし、考えた末、信頼のおける整骨院で腕と肩の整体をお願いしたんです
これが大正解！！
肩の腕の痛みは少し軽減され、手術直後もなんとか乗り切れました
で、一番気になっていた腰のひどいヘルニアは、なんと痛みはほぼ消えてしまって、これに苦しむことはなくなった‼️
で、このままこの状態で過ごせると思いきや
甘かった！！
腰は2時間立つと痛くてだるい(手術前よりはかなりマシになったけど)
腕と肩はやっぱりなにもしてなくても激痛⚡️
で、先週、整形外科でステロイド注射を試すことになり、まあ痛かったけど 打ってもらって、、、
効いたのは なんとたったの2日間‼️‼️😢😢😢
直後はものすごく効いた気がして、本当に嬉しかったんだけど、今は激痛
トホホホホ
今日は整形外科の診察日
またあの痛いステロイド注射を打つのかな
もっと維持できるよーなものはないものなのか💦
重症の四十肩、五十肩の人達はこの激痛、どうやって乗り越えたんだろう🤔