和の朝食@デニーズ七時半のオープンと同時に横浜国際プールでのトレーニングを開始。力がでないので、ケガをしないようにと。朝食をとりながらデニーズでミーティング。いつもはパン系だけど和食もおいしい。Android携帯からの投稿