自由参加式サーキット
毎週金曜日のムエタイトレーニングの時間にやっている!
参加自由式サーキットトレーニング!
いつも平○さんが積極的に行っていて、いつも参加人数が1~2人(>_<)
でも今日はジムに来ているみんなに声をかけて、何と!
参加人数が11人(^q^)
すごい過去最高です!
キツいサーキットトレーニングは自分で追い込んで行く!
どM型練習方です(笑)
サーキットの時にはみなさんどMになってもらっています(笑)
人数も多いためみんなで声を出し、励ましあい!全力でやっていました!
この時間帯では渋谷区で一番熱い集団だったと思います(^-^ゞ
サーキットはスタミナつくし、反応力つくから大変いいトレーニングです!
みなさんも是非参加してみて下さいねぇ~(^_-)
あっあくまでも参加自由です強制じゃないですよ!
参加する時は覚悟して下さいね!ふっふっふ( ̄ー ̄)
参加自由式サーキットトレーニング!
いつも平○さんが積極的に行っていて、いつも参加人数が1~2人(>_<)
でも今日はジムに来ているみんなに声をかけて、何と!
参加人数が11人(^q^)
すごい過去最高です!
キツいサーキットトレーニングは自分で追い込んで行く!
どM型練習方です(笑)
サーキットの時にはみなさんどMになってもらっています(笑)
人数も多いためみんなで声を出し、励ましあい!全力でやっていました!
この時間帯では渋谷区で一番熱い集団だったと思います(^-^ゞ
サーキットはスタミナつくし、反応力つくから大変いいトレーニングです!
みなさんも是非参加してみて下さいねぇ~(^_-)
あっあくまでも参加自由です強制じゃないですよ!
参加する時は覚悟して下さいね!ふっふっふ( ̄ー ̄)