自由参加式サーキット
参加自由式サーキットトレーニング！
いつも平○さんが積極的に行っていて、いつも参加人数が１～２人(>_<)
でも今日はジムに来ているみんなに声をかけて、何と！
参加人数が１１人(^q^)
すごい過去最高です！
キツいサーキットトレーニングは自分で追い込んで行く！
どＭ型練習方です(笑)
サーキットの時にはみなさんどＭになってもらっています(笑)
人数も多いためみんなで声を出し、励ましあい！全力でやっていました！
この時間帯では渋谷区で一番熱い集団だったと思います(^-^ゞ
サーキットはスタミナつくし、反応力つくから大変いいトレーニングです！
みなさんも是非参加してみて下さいねぇ～(^_-)
あっあくまでも参加自由です強制じゃないですよ！
参加する時は覚悟して下さいね！ふっふっふ(￣ー￣)