とにかく筋量を増やしたいとのこと。
カウンセリングの結果色々と発覚
1.
以前にセ○トラ○スポーツのパーソナルトレーニングを受けていた
2.
腰部と背部に痛みが出た
3.
その痛みは違う！と言われ改善策は提案されなかった
4.
恐ろしいスクワット指導方法だった…
話によるとかなり人気のインストラクター。ノリとテンションはすごく良く、親しみやすかったそう。
確かにトレーニング指導にお客様のモチベーションを上げて良い雰囲気作りは重要だけど…おかしすぎるフォームの普及は、カラダのトラブルを増やすだけだからやめてほしいっす。