こんにちは。
ようやく腰も癒えてきたのでランを再開しています。
昨日は予定があり走れなかったのですが、日中は外で動いていたのでよいトレーニングにはなったかと。かなり暑かったですけどね。
そして今朝は皇居へ。
金曜日に横浜マラソンの抽選結果発表があり当選しましたので、ランのモチベーションも上がってきました。あとは神戸マラソンが当選すれば昨年と同じスケジュールとなります。エントリーはこれからですが、世田谷ハーフも当選すればなお嬉しいです。
来年は年齢も一段階上がりますので、2026-27シーズンが大事だと思ってます。とにかく練習しないと始まりません。
今日はキロ5:35ペースで1周。まだこわいので、これぐらいで。
おはようございます。
この週末は代休を利用して関西の自宅に帰省しています。
今回の目的は、マイナンバーカードの更新。来月の誕生日までに更新せよとのことで、市役所に行ってきました。対面の必要性はあるの？という疑問を持ちつつも、まあ仕方ない。5分で終わりましたけどね…
そして、母親に会ったり、解体工事中の万博会場を見に行ったり、アウトレットで買い物したり、充実した帰省となりました。
アウトレットに行くと、毎度予定外の物を買ってしまいます。今回はトレランシューズとか。しかも、2点買うと10%オフという誘いにも乗って (笑)
行ったのは、りんくうプレミアムアウトレット。ここにしか入ってないショップが目的だったので満足ですが、うちからはちと遠い (^_^;)
さて、午後には東京に戻ります。ようやく腰の状態も良くなってきたので、そろそろ走れるかな。いや、2週間以上走ってないので走りたい。
こんばんは。
この週末はキャンプ！ 埼玉県秩父市に行ってきました。
この一週間は、ぎっくり腰との闘いでした。軽度なので歩くことはできたのですが、職場でずっと座っていると、トイレなどで立ち上がった時に腰が固まってヨチヨチ歩き (^_^;)
でも、ようやくキャンプに行けるまでに回復しました。
キャンプに行った時は、早朝に1人で走ることがあり、今回のキャンプ地の近くに、お正月にやってる芸能人対抗駅伝のコースである秩父ミューズパークがあり、走りたかったのですが、大事を取って取りやめ。
あの激坂を走りたかったのですが、また今度にしました。悪化するとマズイので。
キャンプですが、夜と朝は気温が下がりましたが、土日ともに日中はもう夏ですね。今からこの暑さだと、夏のキャンプは厳しそうです。
暑さはありましたが、キャンプは楽しかったので、また行きたいですね。
それでは、明日からまた仕事なので、今夜は早めに寝たいです。
