ボランティア受付とEXPOへ

こんにちは。

今週末も暑いですね。

さて、昨日は業後に東京ビッグサイトに行き、東京マラソンボランティア受付とEXPOを見てきました。職場から近いので助かります (^_^;)

受付はすぐに終わり(ボランティアウェアはリユースで申し込んだので、確認のため持参を求められましたけどね)、EXPOへGo！

東京マラソンを走れなくてもEXPOは楽しい！ 毎年行ってます。

昨日は19:00ぐらいに行きましたが、有名なアスリートもたくさん見かけました。矢田みくにさん、佐藤悠基さん、入江陵介さん、神野大地さん、などなど。

そして、新作のランニングシューズも試し履き。OnとNORTHFACEを履いてみました。どちらも感触が良くて欲しくなりましたよ。即買いはしませんでしたけど。

ラン仲間にも数名会えて、やはり東京マラソンはお祭りで楽しいですね。私は今年もスタートブロックのボランティアなので、6:30集合で頑張ります！ 活動終了後は、ラン仲間の応援に合流するため、茅場町に向かいます。

ランナーの皆さん、明日は今日ほどではないですが、15度ぐらいにはなりそうなので、しっかり給水をとって、頑張ってください (^o^)/

一方、私はとくしまマラソン3週間前なので、今朝は20kmほど走ってきました。最近ずっとなのですが、20km走ると腰痛が… まあ、楽しんで走れればよいかな。

ちなみに今朝は、街ラン20km。コースはあまり決めずにとりあえず代々木公園に向かおうということで、西大井、不動前、中目黒、代々木公園、表参道、西麻布、広尾、三田となりました。最後はいつもの札の辻のOKストアで買い物して帰ってきました。天気も良くて、特に原宿から表参道は人が多くて走れずでしたが、楽しかったです！

下見ラン

こんばんは。

今日は午前中に予定があったので、午後に走ってきました。

長い距離を走ろうと思ってましたが、気温が20度超えというのを理由に (^_^;)、ロング走はできず。のんさんを見習って、しながわシティランのコースを下見に行ってきました。

ゴール付近の大井ふ頭はいつも走っているのでよくわかってますが、スタートから天王洲アイルまでのコースが怪しい…

今日も、旧東海道の曲がるところは注意していたのですが、天王洲アイルに向かう道を間違えて(天王洲通りまで行かないといけないのに、海岸通りで曲がってしまった)、あれっと？ 下見しておいてよかった。

でも、道を間違えたから通った寺田倉庫で人がたくさん並んでいるのに出会いました。ガウディ展？ よく知らんけど、気になるな。

さあ、いよいよ今週末は東京マラソンですね。コロナの時を除いて、ランが外れたらボランティアとして参加してます。今年もスタートブロックなので、外国人ランナーが多い東京マラソンは、英語に触れられるよい機会でもあります。世界陸上以来なので、そちらも楽しみます！

今日は風が強かった

大井競馬場前

見送ってからの朝ラン

おはようございます。

今日も大阪、姫路城など各地で大会が開催されてますね。気温が気になりますが、参加される皆さん、楽しんで走ってくださいね！

さて、今朝は、またまた海外旅行に行く上の娘を朝最寄り駅まで見送り(まだ東京にいます)、その足で大井ふ頭に朝ランに行ってきました。

商社で海外に赴任している友達を訪ねてインドに行くそうです。なかなかそんな機会がないと行かないですからね。

大阪マラソンの吉田選手が気になるので、朝ランは1時間程度。2km+1kmを4分40秒ぐらいで。時計を見ずに走り、現在の調子を確認しました。

来週は東京マラソンボランティア、翌週はしながわシティランとと続くので、明日は更に気温が上がりそうですが、長い距離を走りたいですね。

吉田選手、どうなるか楽しみ！

写真、いつもの1枚しか撮ってなかった (^_^;)