明日は夏至、そして22日は香港は端午節です！

こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。

お元気でお過ごしですか？

先週はバケツをひっくり返したような雨が、多く、今週になってようやくちょっとだけ晴れ間が見える感じの、でもまだ雨

今朝起きたら、久しぶりに頭の中がジェットコースターのようにグルグル回って、酔ったように気分が悪く、これまた我が家の子猫が私の寝ている間に、頭の上に乗っかったからかな、と思っていたのですが、午前中レイキの実践をしていて少し良くなったけれど、まだちょっと感じる、これはいったい何なのだろう、と思っていたら、そういえばこういう感覚数年前にもあったな、って思いだしたんです。

地球の意識波動がシフトされた感じ？（笑）

なんて言うと、変なこと言っているな、って思われてしまうけれど、調べていたら、明日は、

夏至ですね！

なんと！2023年も、もう半分過ぎてしまったわけです。

2023年の初めから今までは、あまり汗をかくことがなく（ここ数週間香港はものすごい暑いのは確かですが）冬の間は身体が、それまで貯えてきた栄養と、毒素が、身体にこもりやすく、夏の間にこの冬に貯めた毒素を、汗をかくことで発散していくのです。

暑いからすぐクーラーのあるところにこもりたいと思ってしまう人も多いと思いますが、汗をかきにくい人、熱中症になりやすい人は、少し意識して汗を掻くといいのかもしれません。

この半年で、あなたのなかで温めてきたものを、今度はどんどん外へと手放していきましょう。

ただ、毒素、というだけでなく、あなたの経験とか、培ってきたものを、惜しみなく出し切るときです。

また明日夏至は、地球にとってシフトするときです、身体と心を十分に休めるとよく、あまり刺激のあるものを取らない方がいいと言われています。

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