こんにちは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。
お元気ですか？
蒸し暑い日が続きますね。
香港は今「黄鴨仔」（ビニールでできた巨大アヒルちゃん2匹）で話題です。
先日暑さのあまり？アヒルちゃん１羽がしぼんじゃって、また修復して返ってきたとか。
みんなの「集氣」をお願いします！って記事に載っていました。これが2匹のアヒルちゃん︎🐤
さて、今日お話したいのは、パワフルな自分ってなんなのか？というのを突き詰めていくと、っていうお話です。
体力があって、強いっていうのも、パワフルなんだけれど、そんな自分を持続するためには、メンタルの方もパワフルでありたいと思いませんか？
先日レイキ受講生さんからこのようなコメントが、
「いろいろなヒーリングテクニックや、世の中にある習得するスキルというのは、テクニックをどんどん高い方へ、複雑な方へ持ち上げていき、それを達成することで自分を高めるというやり方が主流だと感じているけれど、レイキのシンプルな実践の中に徐々にパワフルさを感じています。シンプルにとどまれる自分が嬉しいです」
これは、レイキに限ったことではないと、私も思うのですが、ほぼ全てのものは、1ができたら、2を、2ができたら、3と言うふうにどんどんレベルアップしていく、というように道ができていて、それはそれで、達成感を感じられたり、受講生さんがいうように自分を高めたいというふうに使われていて、否定したいわけではないのですが、
でも、私も長年ずっと感じている疑問というか、面白みは、実はここじゃない？って思っているのは、
この1を何度もやることで、自分の中身の方が変わっていくプロセスを楽しむという姿勢
自分の周りにあるものを増やすのではなく、自分を増やすのです。
あ、変に聞こえますよね（笑）？
でも、まさにこんな感じ。
自分を増やす、自分をどんどんフレキシブルにするっていうのかな？
同じことを行う中に、自分の変化とか、そういうものを意識しないで、ただ行っているのと、そういう自分を常に感じながら、行うのは、質に差が出ると思うのですよね。
でも、学校教育とか、世の中にある一般的なものは、あまりこういう視点の捉え方はないし、むしろこうやらせてくれない、っていう言い方が正しいのかな？
そうも感じます。
で、意識して、そのように行うことは、結構手応えがあるというか、難しい、あるいはすぐにたちうちできるものではないので、無意識にそうすることを諦めている自分がいることにも気づきます。
その代償として、自分ではなく、周りを変えていくのです。
レイキの初級の段階で習う、セルフヒーリングや呼吸法というのは、至ってシンプルなものです。正直できない人はいないでしょう、でもなんとなくうまくいかない、期待した通りに行かない、あまり感じない、こういう自分の体からの声を無視せずに、何遍もやっていると、やがてびっくりするほどパワフルになった自分にでくわしますよ。
ザ・simple is best !
P.Sレイキも習うと徐々に感じると思うのですが、初級をやって中級そして上級と、級が上がればおしまいというものではないのです、そして上級まで行った時、再び初級の内容に戻ると、同じ練習を同じに感じないので、何度もお楽しみいただけるところが醍醐味なのです！
あなたのレイキを練習した後、その後の感想を楽しみにしています！
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YouTubeでレイキセルフヒーリングができるほどお手軽な時代になりましたが、レイキセラピーをマスターしたい方は、ぜひアチューンメント講習へ足をお運びくださいね。
Reikiは今や世界中で150万人の人が実践していると言われていますが、その中でも元祖の臼井レイキ、伝統式臼井レイキには、「悟りに至る内容」そしてそのレイキ実践方法があります。
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あるいはほかのスケジュールをご希望の方は、個別にお問い合わせください→ こちらより（日本レイキ協会香港支部・英語のサイトですが、そのまま日本語でご入力いただいて大丈夫です）
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Q.レイキ以外のヒーリングや瞑想をやっています、レイキを学ぶと、障害になりますか？
A.大丈夫です、あなたが実践しているヒーリングや瞑想をそのまま実践していただけます。レイキに繋がり、あなたが普段実践している瞑想をやってみてください、とてもスムーズにできるようになったと、たくさんの方からご感想いただいています。
Q.レイキを学ぶのに、お酒を飲んだり、たばこを吸ったりなど、控えなければいけないことはありますか？
A.レイキのスクールによっては、そのように指示するところもあるようですが、控えなくても、同じようにアチューンメントを受けていただけ、気がちゃんと流れるようになります。
Q.人にヒーリングを施すと疲れますか？
A.多くのエネルギーワーク、気功などは、ヒーリングを他者に施すと気を吸い取られたり、邪気をもらう、などの報告がありますが、レイキではそのように作用しません、むしろあなた自身も気を受け取ることができ、同時に改善されていきます！
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