今日も本当に暑い
１日になりましたね
今日も、朝から健康教室を開催していて
暑さに負けそうでした
そこで、ランチは、気合いをいれて
東京スンドゥブ さんで
辛い
スンドゥブを食べましたぁ
辛いけど、豆腐がメインで入っているので
さっぱりと食べられて、とっても美味しいです
豆 腐 ＝ 大豆イソフラボンが
女性ホルモンの働きをＵＰ！
唐辛子 ＝ カプサイシンが新陳代謝をＵＰ！
スープ ＝ コラーゲンがお肌をきれいに！
早くも、夏バテ気味の方は、ぜひ行ってみてくださいね～
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