コーヒーを１日に５杯以上飲むと肥満と糖尿病になりやすい
という研究結果が出ています。
そういう私もサラリーマン時代、多いときは、１日に１０杯以上
日によってですが、飲んでいた時もありました。
コーヒーの健康効果について、
西オーストラリア大学のケビン・クロフト教授らによる
マウス実験で１日に５杯以上のカフェインを摂取したマウスは、
太りやすく、糖尿病になりやすいことが分かったそうです。
どおりで痩せないと思った。コーヒーのせいかな
関係ないね。単に努力していないだけか・・・・。
１日に３、４杯の適量であれば肥満や糖尿病を予防する働きがある一方
この適量を超えると逆効果になるのですね。
何事も適量ですね。
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