WELLS BEAUTY EYELASH のブログにお越し下さいましてありがとうございます。
いよいよ来週です！
今年もやって来ました
日本最大級の美容の祭典
ビューティーワールドジャパン！
わたしもそのために準備しています。
まずは背骨から…（笑）
今日は背骨コンディショニングというものに行って来ました。
BWJはなんせ体力勝負！
普段座りっぱなしでお仕事している私にとって
ほぼ立ちっぱなしはキツイ。
足が痛かったり
腰にきたり。
決して若くない身体にはキツいのですよ〜。
というわけで
ささやかながらトレーニングはしているものの、
なかなか右腰の痛みが取れなくて
悩んでいたら
友人のヨガインストラクターでもあるヨギーニが
背骨コンディショニングという講座を開講されていたので参加してきました。
ヨガみたいなやつかな？と思っていたけど
全然違ったー。
簡単な体操みたいな…
筋肉痛にはならないヤーツ
そして
パーソナルでも身体を見てもらって
なんと
たったの1回で痛みが取れた❣️
体も軽くなった！
いい感じー！
KUMIさんありがとー！
知りたい方はご紹介します！
お尋ねくださいね。
ビューティーワールドジャパンでは
初日、二日目
BLINKLASH のブースにおります。
アイラッシュゾーンエリア
東4ホール 4B-20
ステージにも立つ予定〜。
遊びに来てくださいね。