ウェルネットでは
講座も受講いただけます💡
“セルフケア足もみ講座”は
「足もみ棒」と「竹ふみ」を使って、毎日無理なく続けられるセルフケアをマンツーマンで学べます。
先日、受講頂いた方は
ご自身でもリフレクソロジーのサロンをされている
セラピストさん
2週間で指の間が広がり、足の甲までスッキリ✨
小さな習慣の積み重ねが、心とからだを整えてくれます🌿
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中島公園サロンの
ご予約は▶️ ホットペッパービューティ
セルフケア足もみ講座🦶
詳しくは▶️ http://www.wellnet-j.jp/course/
初級プロ講座の受講生を随時募集中！
詳しくは ▶️ http://www.wellnet-j.jp/lecture/
ご予約・お問合せはLINEでも
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若石リフレクソロジー ウェルネット
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昨日は
北区高齢者教室「北親大学」様で
足もみセルフケア講座でした🦶
毎年、お世話になっております！
母が講師、私は助手です。
今回も皆さん楽しく
そして真剣に参加されて
質問をたくさんいただきました
足もみに興味を持ってもらえたようで
嬉しいです☆
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やっとやっと
涼しくなってきましたねー
(まだまだ暑い地域もありますが‥)
季節の変わり目は
胃腸をいたわりましょう
足裏の胃腸の辺りを念入りに
押してみてください
踏み板などを踏んで刺激してもOK！
そして、冷たいものより温かい食事を
甘くて黄色い食材は胃腸の味方です
おすすめは
さつまいも・とうもろこし・かぼちゃなど
自然の甘みで心も体も整えましょう
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