簡単に夢が叶う！潜在意識を操る自己催眠のやり方3選
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目次
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簡単に夢が叶う自己催眠
１．紙に書く
２．完了形で宣言する
３．宝地図を作る
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簡単に夢が叶う自己催眠
１．紙に書く
夢や目標を紙に書く 何個でも
人間の脳は一般質問を投げかけると
勝手に答えを出すための情報を探し続け、一度夢さえ描いてしまえばあとはその夢を 叶える情報を 脳が勝手に集めてくれる。アラーパス効果。
言葉にして脳に認識させる。
夢が無い場合は、やりたくないことを紙に書いてみる。
同様にやりたくないことを書くと脳が勝手に自分が進むべき道を勝手に探し始める。
更に効果的な方法として、持ち歩く（スマホの待ち受けとか）
こらは、脳に刷り込むことです。
２．完了形で宣言する
宣言することが大事
やってはいけない宣言
・〇〇になる
・〇〇になりたい
この理由は、今現在それが出来ていないことを脳に刷り込むことになるからやってはいけない。
よって、完了形で宣言する。
お金持ちになりたいではなく、 → お金持ちになりました。
彼女を彼氏を作るではなく → 彼女、彼氏が出来ました。
または、現在進行形で宣言する。
お金持ちになりたいではなく、 → お金持ちになりつつある
モテたい → モテつつある
※そういえば、辞令交付の時に宣言の文章がありました。これは脳に言い聞かせて
しっかり頑張りましょうということだったのかも・・・。
３．宝地図を作る
紙やボードに自分の写真を真ん中にその周りに夢の写真をはり、それぞれに付箋を貼ります。
その付箋には叶えたい日付を書き、エピソードも添える。
リアルにイメージすることが大切である。