まずはどのお仕事から?(ビタミンB12と赤血球のおはなし)③ | 角田英俊の病気と栄養素ブログ

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それでは、体に酸素をおくるための細胞、赤血球のおはなしね。


まず赤血球がどこで作られるかというとね、

骨の中に骨髄っていうのがあるんだけど、ここで作られるの。


体を守るための兵隊さん、白血球もここで作られるの。


白血球のおはなしはまたこんどするね。


体が赤血球を作りましょうってなると、

はじめに、骨髄の中にある造血幹細胞から、赤血球になることに決まった細胞が、まず2個に細胞分裂をするの。


このときにビタミンB12がないと、ちゃんと細胞分裂ができないの。


まだあるの、ビタミンB12と、とっても仲良しの葉酸というビタミンもひつようなの。


赤血球をつくるための第一段階で、

ビタミンB12と葉酸が少なくて、ちゃんと赤血球がつくられないと、

酸素をまっている細胞くんたちが大変なことになってしまうね。


息がでないよーって。





深呼吸の絵