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おはようございます!!
名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナーの小田純也です!!
６月に入りましたね!!
１日１日が相当早く感じるということは
それなりに充実している証拠かもしれません♪
充実していると言える
生活になれたことに感謝ですね♪
さて、６月というのは
どんな時期でしょう？
７月下旬～９月上旬までは
真夏シーズンです!!
その時期になってこれば
今と服装もまた違い
肌が見えるところが
増えてくるのではないでしょうか！？
６月というのは
夏に向けて身体を鍛えるには
実は凄く最適で
モチベーションが
上がる時期だと言われます!!
すぐには結果が出にくいですが...
見た目を変えるのは６月という時期は
夏までに間に合わせる最終月とも
言えます！！
また、適温よりも
少し温かい気温ですので
筋温も下がりにくく
代謝もされやすい時期なので
引き締める時期は最適です!!
６月も引き続き
色んな情報を流させて頂きますが
質問も受け付けていますので
どんどんメッセージもしくは
コメントに書き込んで頂ければ
全てではないにしろ
お答えさせて頂きますね♪
日曜日だからこそ
寝たりぼーっとせず
自分をレベルアップさせる
時間に使っていきましょう!!
※僕は昼から研修です^^
それでは、明日も
楽しみにしていて下さいね♪
名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナー 小田純也
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