ご訪問ありがとうございます。
相変わらず。。。。寒い日が続いていますね。
みなさまお変わりありませんか？
我が家の長女、いつもと違って目下ご機嫌「超」ナナメ。
どうやら、絶えずちょろちょろと流れ出る鼻水で、不快指数が上がりっぱなしな模様です。
熱はない。
咳も出ない。
ただ、鼻水だけ。
「医者に行くほどじゃない」「薬を飲むほどでもない」けど、
「本調子ではない」。
私たち大人でもよくあること。
そんな時、どうします？
・あったかくする
・ゆっくり寝る
・外出を控える
そんな感じですよね。
それで、薬やお医者さんに頼らずに元気になれば問題なし！
身体は、こうした
「熱」
「だるい」
「咳、鼻水」
というサインが出るから、ケアするタイミングがわかりやすい。
では、ココロはどうでしょう？
「お医者さんにかかるほどじゃない」けど、「なんだか気力がわかない」
そんなこと、ありませんか？
そういう時は、どうしてる？
「一晩寝たらスッキリした！」
「気分転換したら元気になった！」
「思いっきりおしゃべりしたら復活した！」
・・・と、なればよいのですが
何日たっても
・なんだか毎日が楽しくない
・イラついていることが多い
・いつも「これでいいのかな」と迷っている
それは、「ココロにもお手当てが必要だよ」っていうサインかもしれません。
カラーセラピーは、医療行為ではありません。
本格的に治療が必要になる前に、
「あれ？ちょっと、元気がないかな？」
と、思ったタイミングで色の癒しはどうですか？
あなたが、自分自身のことを大事に扱ってあげてください。
身体だけじゃなく、ココロも「お大事に」なさってくださいね。
コミュニケーションカラーセラピスト
喜多紀子
・パーソナリティストーリーワーク（私ってどんなひと？を掘り下げたい人に）
・ハイヤーセルフリーディング（今、具体的に向き合いたい問題がある人に）
・ビジョンスパイラルセッション（いつも繰り返してしまう負のパターンがある人に）
・オリジナルセッション（アート、カラー、その他を織り込んだオリジナルセッション。自分の内面を見たい人に）
・魔法のしつもんセッション（問いをくり返すことで、自分自身の内面と向き合いたい人に）
