肺がん発症しやすいCOPD、心筋梗塞や骨粗鬆症も
おはようございます。
ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）は増えていますが、原因の９割が喫煙だそうなので自業自得病だと思います。
酸素吸入しないと生きていけないところまで悪化しても喫煙し続けて、酸素吸入しながらタバコに火をつけた瞬間に酸素に引火して焼死するケースは、年間に数件あるそうで驚きですが、死ぬ時に喫煙していたわけなので喫煙者として実に見事な死に様なのでしょうね。
慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）もアルコール依存症と同様に女性がかかりやすく重症化しやすいそうですが、女性の喫煙率はあまり下がらないですね。
タバコの最大の問題は受動喫煙で、ガン、心筋梗塞や脳卒中など年間７０００人近くの日本人の死亡原因となっている他殺行為なので、速やかな受動喫煙対策が望まれます。
職場で禁煙・分煙を希望している人が８１％、職場やレストランなどでの全面禁煙の義務化には６２％が賛成するなど国民の受動喫煙防止の意識が高いのに国の禁煙政策は遅れに遅れている禁煙後進国です。
喫煙はよいことは何一つなく、喫煙は日本の死因危険因子の堂々と第１位にランクされ、最も社会的信用をも落としているそうです。
そして喫煙は様々な病気の原因になっています。
◆喫煙と関連する病気
口腔（こうくう）咽頭がん、喉頭がん、食道がん、気道・気管支・肺がん、急性骨髄性白血病、胃がん、肝臓がん、膵臓（すいぞう）がん、腎臓・尿管がん、子宮がん、膀胱（ぼうこう）がん、大腸がん
脳卒中、失明、白内障、加齢黄斑変性、妊娠中の喫煙による先天性口唇・口蓋裂（こうがいれつ）、歯周病、大動脈瘤（りゅう）、若年成人期からの腹部大動脈の硬化、冠動脈疾患、肺炎、動脈硬化性末梢動脈疾患、慢性閉塞（へいそく）性肺疾患、結核、喘息（ぜんそく）、その他の呼吸器疾患、糖尿病、女性の生殖機能の低下（妊孕性＝にんようせい、妊娠しやすさ＝の低下など）、大腿骨近位部骨折、異所性妊娠（子宮外妊娠）、関節リウマチ、免疫機能への影響、健康状態全般の悪化
◆受動喫煙と関連する病気
子供：中耳の病気、呼吸器症状、肺機能の悪化、下部呼吸器疾患、SIDS
大人：脳卒中、鼻の刺激症状、肺がん、冠動脈疾患、女性の生殖機能の低下（低出生体重）
日本は現喫煙者率は２１％と、２１ヵ国中７番目に多い禁煙後進国で、女性１１％に対し男性３０％と、男女差が特に大きく、家庭内で非喫煙者である女性が受動喫煙により肺ガンになる危険があることが懸念され、非常に問題視されています。
また、新たな脅威として話題のＰＭ２．５よりも喫煙、受動喫煙の方がはるかに恐ろしいそうです。
ＰＭ２．５や黄砂、放射線被曝リスクを懸念する喫煙者は、自身の喫煙の方がはるかに悪いと気づき、他殺行為になる人前での喫煙などはご遠慮いただきたいと強くお願いしたいです。
さらに、２０歳から７０歳までの５０年間タバコを吸い続けた場合、タバコ代とタバコを吸うことによって生じる諸費用（医療費やコーヒーなどの嗜好品費）の総額は、１６００万円前後になるそうで、高額ですね。
タバコも酒も女性の方が悪影響が強く出ますが、日本は若い女性の喫煙率が減らない異常国です。
受動喫煙は全員が大きな迷惑ですが、最大の被害者は逃げられない胎児です。
残念なことに最近の環境省の３３，０００人の妊婦を対象にした調査で、全体の５％が妊娠中も喫煙を続け、４％が飲酒しています。
喫煙は２４歳以下の妊婦では１割にもなるそうです。
子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）
また、喫煙で寿命１０年縮まるという研究結果が発表されていますが、同様の研究発表で、アルコール依存症が２０年早死にする研究結果もあり、合わせれば３０年も早死にするので長生きはリスクだと感じている人には吉報かも知れません。
・「長生きしたくない」老後不安の未婚者
・「長生きは不安」９割 「長生きはリスク」７割 理由は経済と健康
・「長生きは不安」８割超 若年男性
日本の禁煙政策を牛歩以下にしている本音は、国民の今以上の長寿を望んでいないからでしょう。
１０００人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた
１．健康を大切にしなかったこと
２．たばこをやめなかったこと
と禁煙は第２位に出てきます。
なるべくうまく卒煙したい人は、「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」という本をおすすめします。
世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本であり、私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。
卒煙すると毎日毎日がとても快適になり、もっと早く卒煙すればよかったと感じると思います。
タバコ会社の本音
喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。
上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
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****************************【以下転載】****************************
肺の組織が壊れて苦しくなるCOPD（慢性閉塞＝へいそく＝性肺疾患）は、放置すると肺がんなど命に関わる病気の引き金になる。心筋梗塞や骨粗鬆（しょう）症などの合併率も高いといわれ、できるだけ早く発見し、治療することが重要だ。東京女子医科大学八千代医療センター（千葉県）呼吸器外科の関根康雄教授に聞いた。
炎症が全身に波及
COPDは、肺の組織が壊れて息切れや呼吸困難を起こす肺気腫、しつこい咳（せき）や痰（たん）で気管支が狭くなる慢性気管支炎をまとめた病名。日本人の死亡原因の１０位に入る。主に喫煙が原因で、たばこを吸わない人でも間接的に煙を吸っていると発症の危険があるという。
咳と痰に加え、体を動かしたときの息切れが主な症状だが、初めは自覚症状がほとんどない場合が多い。関根教授は「症状が長く続いても、年のせいと思い込んで、受診の機会を逃す人が多いのです」と説明する。
全国で約５３０万人がかかっている可能性があるといわれながら、実際に診断されているのは２０万人程度にとどまるのはそんな理由からだ。「COPDは単なる呼吸器疾患ではなく、肺の慢性炎症が全身に波及してさまざまな合併症を引き起こします」（関根教授）
関根教授によると、肺がん患者の２~５割がCOPDにかかっており、COPD患者では健康な人と比べて５~１０倍肺がんになりやすい。COPD患者のがんは、悪性度が高く、手術なども制限されることが多い。COPDはほかに、心筋梗塞などの心血管病、骨粗鬆症などを引き起こす可能性も高いという。
早期なら治療効果も
関根教授らは、千葉市などと協力して肺がん検診の際に、COPD患者を見つけ出す仕組みを作った。問診票で疑いのある人を見つけ出し、肺機能検査で絞り込むという方法だ。早期に発見できれば、禁煙や気管支拡張薬などによる治療効果も期待できる。
千葉市では、２０１０年度は約２５万８，０００人が肺がん検診の対象となり、８万９，１００人が受診した。問診票から１，１７０人がCOPDの疑いがあることが分かり、そのうち５６７人が２次検診を受けた。その結果、１６１人がCOPDと診断された。
関根教授は「６０歳以上で、長引く咳や痰、喫煙歴がある人はCOPDの可能性が高い。できるだけ早く検査を受けてください」と呼びかけている。
（出典：メディカルトリビューン）
ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。
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（出典：メディカルトリビューン）