『真の長寿国へ「スーパー老人」増やせ』

おはようございます。
ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。

国が２０００年の第三次国民健康づくり政策２１世紀における国民健康づくり運動・<A href="http://www.kenkounippon21.gr.jp/ " target="_blank">健康日本２１</A>で掲げた健康寿命の延伸政策の内、２００８年４月から大々的に行った特定健康診査・保健指導の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201308160000/ ">５年間の改善成果はわずか０．２％</a>なのにそのまま継続している残念な現実があります。

１９７０年から４０年以上健康増進政策を展開しても国民の健康状態は悪くなる一方という厳しい現実があり、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201308250000/ ">２０１２年の人間ドックの「Ａ（異常なし）」＋「Ｂ（軽度異常現在心配なし）」がわずか７．２％</a>という非常事態です。　

過去の日本の健康増進政策を整理すると、

◆１９７０年
　保健栄養学級の開催
◆１９７８年
　第一次国民健康づくり政策
　成人病予防のための１次予防の推進
　健康診査の充実
◆１９８８年
　第二次国民健康づくり政策
　アクティブ８０ヘルスプラン
　運動習慣の普及に重点を置いた健康増進事業の推進
◆２０００年　
　第三次国民健康づくり政策
　２１世紀における国民健康づくり運動　<A href="http://www.kenkounippon21.gr.jp/ " target="_blank">健康日本２１</A>　
　一次予防の重視と健康寿命の延伸、生活の質の向上
　・２００３年５月
　 <A href="http://law.e-gov.go.jp/htmldata/H14/H14HO103.html " target="_blank">健康増進法</A>施行
　・２００８年４月
　特定健康診査・特定保健指導
　 <a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201308160000/ ">５年間の改善成果はわずか０．２％</a>
　・２０１１年４月
　 <A href="http://www.smartlife.go.jp/ " target="_blank">スマートライフプロジェクト</A>
　健康寿命をのばそう
◆ ２０１３年
　第四次国民健康づくり政策
　 <A href="http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkounippon21.html " target="_blank">第２次　健康日本２１</A>
　健康寿命延伸・健康格差の縮小

ポール・ゼイン・ピルツァー氏は、これまで数々の予言を見事に的中させてきた世界で最も著名な天才経済学者です。

彼は、著書<A href="http://books.rakuten.co.jp/rb/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%81%A7%E6%88%90%E5%8A%9F%E3%82%92%E6%89%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95-%E3%83%9D-%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%94%E3%83%AB%E3%83%84%E3%82%A1--9784901923019/item/1533796/ " target="_blank">「健康ビジネスで成功を手にする方法」</A>にて
以下のように鋭く指摘しています。

●医療産業と健康増進産業は別産業

☆医療（疾病）産業：一般的なカゼから悪性腫瘍まで、病人に対し、「受身的」に提供される製品・サービスで、病気治癒ではなく、高利益の症状対処に専念。
☆ウェルネス（健康増進）産業：健康な人（病気でない人）が、より健康、老化遅延、病気予防するために、「積極的」に提供される製品・サービス。

▼病気を生み続ける医療業界
　・医療業界は、食品会社よりはるかに悪質
　・医者は製薬会社の標的
　・病気の原因や治癒ではなく、高利益の症状対処に専念
　・製薬会社は悲惨な食事ででる症状に効果のある危険な薬を飲ませる

▼メディアは情報不足で無力
　・しかも主たる広告主は食品・医療産業
　・政府も同様に情報不足で無力

国民皆保険に甘えてたかり、保険医療に過剰期待している健康意識、ヘルス・リテラシー、自己責任意識が低く、依存体質の日本人でも健康寿命を延伸するのは簡単なので、お互いに明るく楽しく元気に笑顔で顔晴(がんば)りましょう。

私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

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****************************<B>【以下転載】</B>****************************

日本は世界で最も長寿な国といわれている。が、長寿国とは良い国のことなのだろうか？　長寿とは健康であっての長寿であり、寝たきり老人の多い長寿国では意味がないのではないか？　日本人の平均寿命は男８０歳、女８６歳だが、健康寿命で見れば男が７２歳、女が７８歳にすぎない。実に男女とも人生最後の８年間は病気あるいは要介護で自立した日常生活が送れていないのだ。平均寿命と健康寿命との差が大きいということは、介護者や家族、あるいは高齢者医療財政に莫大（ばくだい）な負荷がかかる。

今、高齢者の年金や介護・医療費など社会保障費を負担しているのは主に現役世代（２０～６４歳）である。内閣府によれば、１９５０年には１０人の現役が１人の６５才以上の高齢者を支えている計算だったが、２００５年には概ね３人に１人になった。つまりかつては１０人で１人のお年寄りを肩車していたものが、約半世紀を経て３人で１人の高齢者を担ぐことになった。さらに約半世紀後の６０年には人口の４０％が６５歳以上、２７％が７５歳以上になるので、現役世代の１．２人が１人の高齢者を肩車することになる。つまり、６０年には１人の現役が１人の高齢者を扶養する計算だ。これは不可能であり国の社会保障制度は破綻する。今平均寿命が伸びていることは、結果的に大きな問題につながっているのだ。

ではどうすればいいのか？　「担がれる方の老人の体重を軽くして、担ぐ人の負担を軽くしてやれば良い」、東京京浜病院の熊谷院長はそう提唱する。体重５０キロの高齢者を１０人で肩車すれば１人の負担は５キロだが、３人になったら１人１６キロも担がなければならない。では、どうやって高齢者の体重を軽くするのか？

熊谷先生は健康で元気なお年寄り「スーパー老人」を増やすことだと言う。元気なお年寄りが増えれば平均寿命と健康寿命の差が短縮し、老人医療介護費を軽減できる。これがＡＤＬ（日常生活動作）回復が専門の熊谷先生の「スーパー老人」論だ。

上に乗る人の体重が軽くなれば担ぐ方も楽になる。平均寿命を延ばす施策よりも健康寿命を延ばす施策。つまり、日本人がみんな聖路加国際病院名誉院長の日野原重明先生（１０２歳）や小説家の瀬戸内寂聴さん（９１歳）のように頭も体も健康で人生を楽しむことができれば家族や介護者や国の負担ばかりでなく、なにより高齢者自身にとって最高の形で人生のフィナーレを送ることができるはずだ。

ではどうしたらスーパー老人になれるのか？　熊谷先生によれば多くの老人疾患は生活習慣病を起因としているので、高齢になってからではなく若い時から準備をすることだという。日頃の暴飲、暴食、酒、たばこ、夜更かしの不摂生が人生というゲームの終盤になってボディーブローのようにじわじわと効いてくるのだそうだ。

繰り返すが、必要なのは延命治療を駆使して平均寿命の数字だけを延ばすことより、健康寿命を延ばして真の長寿大国にすることだ。われわれには日野原先生、寂聴さんという世界に誇る最高のお手本がいる。

（出典：サンケイビズ）

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