『長期間失業が老化を加速』

おはようございます。
ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。

長期間の失業による不安・ストレスが遺伝子のテロメアを短くして老化を加速することがわかったそうで、短命化の要因にもなりそうです。

内閣府の世論調査によれば、国民の二大不安は経済と健康で、収入が下がるデフレが１５年も続けば不安を感じる割合が増えて当然だと思います。

今年の新成人の将来不安感はさらに多かったそうです。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200905040000/ ">なぜ日本人は働いても働いても不安しか貯まらないのか</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200912060001/ ">不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独</a>なのだそうで、厳しい若者がより強く感じています。

・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201311130000/ ">４０、５０、６０代　働き方の過渡期、未来をどうする</a>
・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201306040000/ ">変わる働き方　生涯現役時代　再就職難、定年でいきがいも喪失</a>
・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201303230000/ ">１０年後の暮らし「悪くなる」３割　仕事や年金に不安　東大、２０～４０代を追跡調査</a>
・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201205200000/ ">働く女性の９割以上「老後資金に不安」</a>
・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201205080000/ ">夢持てぬ若者、収入・年金・仕事「不安」８割</a>

将来の不安・リスクに備えない人がほとんどだそうですが、十分な備えのためには、

・元気に楽しく働くために健康維持・増進、抗加齢に努める
　的を射たことの実践がカギで、意外と簡単

・経済力を高める
　雇用されない複業＝福業を立ち上げる
　本業の生産性向上につながり、サービス残業なしで効率よく質の高い仕事をし、見捨てられない働き方にもなり、独立も可能になる

この２つで人生が好転できますので、お役に立てることがあればうれしく思います。

私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

関連フリーページ　新しい順
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10071 ">日本は変われない　知日派米国人からの直言</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10070 ">瀬戸際４０代に忍び寄る「思秋期」の恐怖</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10069 ">収入激減！それで人生まで“無意味”になった？</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10067 ">貧困ビジネスとは何か？　低所得者を喰う者たち</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10064 ">負けても悔しがらない国は、復活できない</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10063 ">国民の怒りが爆発する日</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10062 ">自滅した日本　「足し算の民主党」では経済は立ち直らない</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10061 ">収入は上がらない前提でどう暮らす？　雇われない働き方でパラダイムシフト</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10058 ">新政権「限界」後には冬が来る　４年後に直面する！　「国は頼りにならない」現実</a>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10057 ">厚労省の年金試算のモデル世帯　１００年安心年金プランは夢物語</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10055 ">賃金抑制はもう限界</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10054 ">雇用環境も福祉も欧米以下！日本は「世界で一番冷たい」格差社会</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10053 ">「アジアで最も豊かな国」から転落した日本</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10052 ">『激論！新しい貧困とニッポン！』氷河期世代を救い、労働市場を正常化する政策提言</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10039 ">日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会</A>

最近の関連ブログ　新しい順
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201311130000/ ">４０、５０、６０代　働き方の過渡期、未来をどうする</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201308070000/ ">増えぬ若者の起業　成長戦略「開業率倍増」に壁　失敗の代償大きく</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201307150000/ ">遠い「生涯現役社会」　高齢者再雇用狭き門、給与は半額</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201306040000/ ">変わる働き方　生涯現役時代　再就職難、定年でいきがいも喪失</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201305270000/ ">「日本は過労死対策を」　国連委員会が政府に初勧告</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201304250000/ ">健康管理は経営課題という「健康経営」</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201303310000/ ">生涯現役へシニア起業　能力と人脈生かす</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201303260000/ ">小遣いにスマホの影　通信費増しわ寄せ　１０年で４割減</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201303230000/ ">１０年後の暮らし「悪くなる」３割　仕事や年金に不安　東大、２０～４０代を追跡調査</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201303120000/ ">失敗から学ぶ起業の心得　挫折も成長のステップに</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201301140000/ ">もがく３０歳、寒風今も　働けない若者の危機　氷河期世代</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201210230000/ ">共働き世帯、主流に　最高の５５％　夫の収入減、パートで補う</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201209170000/ ">生活ギリギリ、母子家庭の年収２９１万円　「正社員なんて無理」非正規増加</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201209110000/ ">１００歳まで働く時代がやってくる</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201209040000/ ">誰とも話さず一日終わる　職場に広がる「無縁社員」</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201209030000/ ">「ノマド」という働き方　日本社会の変化映す</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201208140000/ ">「５８歳からはじめる定年前後の段取り術」</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201208090000/ ">「働きがい見いだせず」６割　意欲高める工夫必要</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201208070000/ ">起業「老高若低」鮮明に　シニア１．５倍、２０代減少</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201207070000/ ">世帯所得、昭和に逆戻り　１０年平均５３８万円　非正規雇用増え　厚労省調査</a>

****************************<B>【以下転載】</B>****************************

長期間失業している男性は早く老化する――こんな研究結果が英インペリアル・カレッジ・ロンドンのJessica Buxton氏らの研究グループによって報告された。研究結果は、オンライン医学誌「PLoS One」に１１月２０日掲載された。老化は「テロメア」と呼ばれる遺伝子の先端部の長さでわかるという。テロメアの短縮は以前から老化の指標になると考えられている。

Buxton氏は、「テロメアの短縮と、心疾患や２型糖尿病など、加齢による疾患のリスクの高さには関連がみられる。長期間の失業が引き金になって、細胞ＤＮＡは永続的に変化し得る」と述べている。同氏はまた、「別の研究からは、働き過ぎも同様に有害の可能性がある。複数の仕事を抱えることもテロメアの短縮に関連することがわかっている」と指摘する。

Buxton氏らは、フィンランドで１９６６年に出生した男女５，６００人強を対象に、被験者が３１歳となった１９９７年に採取されたＤＮＡ検体のテロメアの長さを調べた。その結果、過去３年間のうち２年以上失業していた男性では、就労していた男性に比べ、テロメアの短縮が２倍以上多くみられた。テロメア短縮の原因となり得る、喫煙、運動レベル、体重、疾患、教育、婚姻状態など他の因子の影響を考慮しても、失業そのものによる健康への悪影響が認められたという。この影響は女性にはみられなかったが、Buxton氏はその理由として被験者に失業中の女性が比較的少なかったことを説明している。

米ザッカーヒルサイドZucker Hillside病院（ニューヨーク州）のCurtis Reisinger氏によると、ストレスが長期間続くとホルモンが変化し、それがテロメアを短くする原因になると考えられるという。同氏は、「ストレスを緩和するには精神科医の診察を受けるのが有用だが、前向きな姿勢でいることも重要。落ち込んで悲観的でいるよりも、あきらめずに前向きでいるほうが、仕事がみつかる可能性が高いという信念をもつ必要がある」と助言している。

なお、今回の研究では失業と老化の早さの間に関連が認められたが、因果関係は明らかにされていない。

（出典：HealthDay News）

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求

長期間失業が老化を加速