『喫煙女性の健康リスク激増、「軽い」タバコが一因か』

おはようございます。

ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家・染谷光亨です。

毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。

タバコも酒も女性の方が悪影響が強く出ますが、

日本は先進国で唯一女性の喫煙率が増えています。

受動喫煙は全員が迷惑ですが、最大の被害者は逃げられない胎児です。

残念なことに最近の環境省の３３，０００人の妊婦を対象にした調査で、

全体の５％が妊娠中も喫煙を続け、４％が飲酒しています。

喫煙は２４歳以下の妊婦では１割にもなるそうです。

子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）

また、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201210270000/
">喫煙で寿命１０年縮まる</a>という

研究結果が発表されていますが、同様の研究発表で、

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201210260000/
">アルコール依存症が２０年早死にする</a>研究結果もあり、

合わせれば３０年も早死にするので

長生きはリスクだと感じている人には吉報かも知れません。

・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201204230000/
">「長生きしたくない」老後不安の未婚者</a>

・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201012180000/
">「長生きは不安」９割　「長生きはリスク」７割　理由は経済と健康</a>

・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201011010000/
">「長生きは不安」８割超　若年男性</a>

日本の禁煙政策を牛歩以下にしている本音は、

国民の短命化を望んでいるからでしょうか。

１０００人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた

１．健康を大切にしなかったこと

２．たばこをやめなかったこと　

と禁煙は第２位に出てきます。

なるべくうまく卒煙したい人は、

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200904090000/
">「禁煙セラピー　読むだけで絶対やめられる」</a>という本を

おすすめします。

世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、

読むだけで９０％の人がやめられるという話題の本であり、

私の周りではこの本で７割が楽に卒煙しています。

卒煙すると毎日毎日がとても快適になり、

もっと早く卒煙すればよかったと感じると思います。

<A href="http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0
" target="_blank">タバコ会社の本音</A>

喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3018">上手に禁煙するコツ</a> と<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/003019
">私の卒煙経験</a>もご参考にしてください。

私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。

私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

<A href="http://www2u.biglobe.ne.jp/~MCFW-jm/tobaccophotox.htm
" target="_blank">あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか　写真画像特集</A>

<A href="http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html
" target="_blank">厚生労働省・最新たばこ情報</A>

関連のフリーページ

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3017
">受動喫煙防止</a>

関連ブログ　新しい順

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201301250000/
">喫煙女性の死亡率は非喫煙女性の約３倍、寿命は１１年短い</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201301120000/
">肺疾患「ＣＯＰＤ」知って　ひどい息切れ・せき　医師ら啓発</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201210270000/
">喫煙で寿命１０年縮まる　日英、日本人を６０年以上調査</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201204270000/
">児童公園に灰皿１６％、禁煙表示なし８割</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201203190000/
">ひどい息切れ・せき　慢性閉塞性肺疾患　まず禁煙、薬で悪化防ぐ</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201110290000/
">たばこ：子ども受診の病院は屋内全面禁煙に</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201110210000/
">すべての職場が全面禁煙か分煙に</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201110030000/
">たばこ増税１年　禁煙６割失敗、販売回復　進む受動喫煙対策</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201109070000/
">小宮山厚労相：「たばこ１箱７００円に」　税収より健康のため</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201108240000/
">復興財源にたばこ１０００円とＪＴ株放出</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201108170000/
">たばこの効用に理解をと「喫煙文化研究会」発足</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201107100000/
">禁煙法施行、３１カ国に　ＷＨＯ報告書　日本未対応</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201106200000/
">ファイザーの禁煙薬で心臓病リスク高まる恐れ、米ＦＤＡ</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201105310000/
">たばこの生々しい警告表示に禁煙効果、米研究</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201103110000/
">１２年４月から英保健省：たばこの陳列販売禁止へ　箱の簡素化も検討</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201102090000/
">たばこ増税でも節煙はそれほど　ＪＴの利益、前期並み</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201102070000/
">禁煙３年、１日解禁で「肺に影」急性気管支炎に</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201101210000/
">「増税を機に禁煙」　６割が失敗</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201101190000/
">喫煙後数分で遺伝子損傷の危険、米研究</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201012240000/
">年末年始は禁煙の好機　補助薬の安定供給が追い風</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201012190000/
">タバコ値上げのその後　禁煙殺到　薬が年内品切れ</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201012120000/
">わずかな煙でも肺を損傷　米報告書、たばこの害訴え</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201012110000/
">中学生向けに禁煙指導へ　横浜市、喫煙生徒の親７割容認</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201011270000/
">受動喫煙による死者、年間６０万人</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201011180000/
">妊娠中のたばこの吸い過ぎ、子どもが犯罪者になる確率高まる</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201010250000/
">喫煙者は健康保険料や自己負担を上げるべき</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201010090000/
">福岡県庁などを全面禁煙へ　愛煙家の県議は猛反発</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201010080001/
">ロシア首相、閣僚に禁煙迫る　喫煙者挙手させ警告</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201009290000/
">受動喫煙で年間６８００人死亡　女性に大被害、半数は職場</a>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201009280000/
">フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201009260000/
">１０月１日たばこ値上げ　医療費抑制／税収が減少</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201009060000/
">禁煙関連市場が活況　たばこ値上げを前に火がつく</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201008090000/
">飲食店の喫煙、濃度規制導入へ　従業員保護で厚労省</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201007270000/
">進む「社員禁煙」の義務付け　喫煙者を採用しない企業も</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201006180000/
">無煙タバコの販売中止要請　日本禁煙学会</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201004290000/
">職場の受動喫煙防止は「事業者の義務」　厚労省検討会が報告書</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201004130000/
">中高生の喫煙激減、「格好悪い」定着　厚労省調査</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201003140000/
">受動喫煙防止：職場の禁煙、ようやく本腰に期待</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201003090000/
">厚労省が「全面禁煙」通知も　「実効性に疑問」「禁煙は世界の流れ」</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201003070000/
">全席禁煙で儲かる！？　全国初、神奈川・受動喫煙防止条例の余波</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201002280000/
">北区が方針　受動喫煙の訴訟受け　公園の灰皿撤去</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201002220000/
">２は白鳥、並んでスワン吸わん？　毎月２２日は禁煙の日</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201002190001/
">分煙では不十分　飲食店・ホテルも全面禁煙　厚労省通知へ</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201002080000/
">職場の禁煙義務付けへ　厚労省、飲食店・交通機関も規制</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201001300000/
">在宅酸素療法：過去６年間、２６人焼死　治療中に引火、厚労省が注意</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200912140000/
">禁煙社会　喫煙者は採用しない　健康ならよい仕事できる</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200912110000/
">喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200911150001/
">「ライト」たばこに切り替えると禁煙率が低下</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200911100000/
">男性の喫煙率、最低の３６％　厚労省調査、５年で１０ポイント減</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200911050000/
">鳩山首相殿「たばこ千円」実現を　「千円たばこ」は１石６鳥続編</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200910300001/
">たばこ１本１０円上げ、１箱５００円に　厚労省税制改正要望</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200909180000/
">喫煙者には、ほほ笑まない－タイ　違反者に高額罰金　次々たばこ増税</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200908010000/
">電子たばこの有害性をＦＤＡが警告</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200907030000/
">ＥＵ域内のオフィス、交通機関を全面禁煙に　欧州委が提案</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200906080000/
">有害微小物質、たばこの煙こもる店の３分の１で基準超え</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200905310000/
">受動喫煙防止のために　有毒性への認識足りず</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200905240000/
">禁煙タクシー７６％、業界団体全国調べ　乗客の理解で普及</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200905170000/
">「家族の喫煙で子どもは虫歯になりやすい」　岡山大調査</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200905070000/
">タスポ導入で売り上げ７割減も！「たばこ屋さん」廃業進む</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200904090000/
">「禁煙セラピー　読むだけで絶対やめられる」という本のご紹介</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200904030000/
">受動喫煙訴訟：過去最高額、和解金７００万　勤務先が支払い</A>

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200903060000/
">飲食店などの公共空間、原則全面禁煙に　厚労省検討会</A>

****************************【以下転載】****************************

喫煙する女性が肺がんなどのタバコに関連する疾患にかかる危険は、今や過去数十年間で最も高まっているとの研究結果が、２３日の米医学誌「ニューイングランド医学ジャーナル（New England Journal of Medicine）」に発表された。

５５歳以上の成人女性２２０万人以上を対象としたこの研究では、喫煙女性の間で肺がんや慢性閉塞性肺疾患など、疾病死が顕著に増加していることが分かった。非喫煙女性と比較した肺がんリスクは、１９６０年代の喫煙女性では２．７倍だったが、現代女性では２５．７倍だった。

喫煙によるリスクの増加は、この間の医学の進歩を大きく上回っていると研究チームは指摘している。

■「ライト」「マイルド」なタバコが一因か

研究を率いた「米国がん協会（American Cancer Society）」元名誉副会長のMichael Thun医師は、女性をターゲットに「ライト」や「マイルド」と銘打ったタバコが増えたことが、健康上の悪影響が増大した背景の少なくとも部分的な説明になると指摘する。軽めのタバコから出る希釈された煙のほうが、ニコチンに慣れた体がいつものニコチン量を吸収しようとして、より肺の奥まで深く煙を吸い込むからだという。

同誌にはこの論文と同時に、カナダのトロント大学（University of Toronto）付属セント・マイケルズ病院（St Michael's Hospital）のプラブハット・ジャー（Prabhat Jha）医師による、喫煙者の寿命に関する論文も掲載されている。この研究によれば、全く喫煙経験のない人よりも喫煙者のほうが寿命が平均１０年短いという。

これら２つの研究結果は「米国よりも、もっと最近になって喫煙が定着していった多くの発展途上国にとって、深い含意を持っている」とThun医師は懸念している。

■禁煙すればリスク激減

一方で明るい材料もある。Thun医師の研究では、何歳になってからでも禁煙すれば、あらゆる主要な喫煙関連疾患による死亡率が劇的に下がることが確認された。また単に吸うタバコの本数を減らすよりも、完全に禁煙するほうがはるかに効果が高いことも分かった。

さらに４０歳までに禁煙した場合、タバコの吸い過ぎに関連した死のほとんどを避けることができるという。

喫煙によるダメージよりも「禁煙した場合の恩恵のほうがずっと早く現れるということは朗報だ。何歳でもかなりの効果がある」とThun医師は述べている。

（出典：ＡＦＰ）

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求

喫煙女性の健康リスク激増、「軽い」タバコが一因か