生活習慣：３０～６０代、１８％「健康的でない」 うち９割「将来病気に」

いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。 今日の１通目 生活不安過去最高６８％、内容は「老後」過半数　内閣府調査 医療が進歩しても健康がブームでも国民の健康状態は悪くなる一方です。人間ドックの異常者は年々増え続けていて０５年の異常者は何と８８％ とボロボロ 同率の０４年より異常内容は深刻化 しています。０３年５月に国民の健康増進の努力義務まで定めた健康増進法 が施行されても 数値目標は悪化 しているのです。 生命保険より医療保険の方が多くなったというのも一つの現れで、健康に自信がなくなってきているのは現実に近づいてはいますが、健康増進、病気予防、抗加齢、長寿は簡単です。 コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック では、的を射た情報をお伝えしております。 ************************************************************** ３０～６０代の５人に１人は、自分の生活習慣が「健康的でない」と感じ、その９割が今のままだと体調悪化や病気を招くと心配していることが、ＮＴＴデータシステム科学研究所（東京都江東区）の調査で分かった。 同研究所が昨年、１都３県（神奈川、千葉、埼玉）の３０～６９歳の男女５１１９人を対象に、インターネットでアンケート調査を実施した。 自分の生活習慣が健康的と思っている人は４０・１％、健康的でないと思っている人は１８・４％だった。「健康的」と答えた人の６割は、将来も「今より健康」「問題なく健康」と考えていた。一方、「健康的でない」と答えた人の９割は、体調が悪化したり何らかの病気になっていると予測。「生命の危険があるくらい深刻な病気になっている」と答えた人も１０・９％いた。 一方、食生活の改善にずっと取り組んでいるのは１９・３％、運動は１９・９％にとどまり、生活習慣の問題点を自覚しながら、実行に移せていない実態も浮き彫りになった。 （出典：毎日新聞）