健康注意報：「肥満」と「やせ」に二極化する子ども
<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
最近、肥満した子供が増加していると感じます。
小児時期の肥満は、脂肪細胞の数が増えるので、一生痩せにくい身体に
変化してしまうそうです。
同様にやせ過ぎも問題です。
将来に骨粗鬆症を招いたり、活動的でなくなったりして健康上にも
課題が多くなります。
たった１回の人生をどう生きるか、自分の食事にかかわっているほど
生きていくうえで、食べることは決定的に重要です。
幼児時代に食生活のベースとなる味覚が作られますので、
幼児時代によい食生活の味覚ができれば一生の財産です。
大人の無知は子供にとって罪になります。
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幼児から高校生までを対象にした文部科学省の学校保健統計調査によると、最近の子どもの体格は、肥満気味の「肥満傾向児」とやせ気味の「痩身傾向児」に二極化する傾向が見られることが分かってきました。男女ともこの傾向が見られますが、痩身は女子にやや強く見られるようです。
肥満傾向児とは、性別、年齢別、身長別標準体重に対して１２０％以上の体重を示すものを指し、痩身傾向児とは同様に８０％以下の体重を示すものを指します。
例えば１２歳の子どもでは、１９７０年で肥満傾向児は男女とも３％程度でしたが、２００２年にはいずれも１０％を上回っており、３倍以上の増加を示しています。子どもの肥満は、高血圧や高脂血症などが危惧されるだけでなく、将来、糖尿病や心臓病などの生活習慣病につながるリスクもあります。
子どもの肥満が増えている一因として考えられるのが、運動不足です。
この２０年間、子どもの体力・運動能力が低下し続けているという調査結果も報告されていますが、体力の低下はさらに運動不足につながり、肥満を招きます。
▼女子児童に多い“やせ願望”
一方、痩身傾向児も増加しており、１２歳を例にとると、２００３年には女子が４．５％、男子が３．５％程度を占めています。
若い女性のやせは、月経不順を引き起こす恐れがあるほか、閉経後の骨粗しょう症の原因にもなりかねません。骨量のピークは一般的に２０歳前後で、それ以降は増えにくくなり、減少に向かいます。発育期の１０代は将来に向けて、十分な骨量を蓄える大切な時期と言えます。
女子児童のやせが増えてきた背景には、やせていることを“ファッション”として捉えている傾向があるためと見られています。日本学校保健会が平成１０年に児童を対象に行ったアンケート調査によると、「やせたい」と思っている者の割合が、男子３８．３％、女子７６．８％でした。痩身願望は女子に強く、中学校以降に目立っています。
また同調査では、ダイエットを実行した児童のうち、自ら「やせたいと思って実行した」と答えた児童は男子１０．４％、女子３３．８％と、女子が男子の３倍近くもいました。
<A href="http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/eiyou/04111101/002.htm
" target="_blank">文部科学省：子どもの食生活を取り巻く状況</A>
<A href="http://www.hokenkai.or.jp/1/1-3/1-32/1-32-52.html
" target="_blank">日本学校保健会：平成10年度「児童生徒の健康状態サーベイランス事業報告書」概要</A>
（出典：NIKKEI BP）</font></span>