こんばんは。
ウェルネストレーナーMAMIです。
9月に新宿でエクササイズクリニックのパート2を開催します
エクササイズには慣れてきたけれど、これで合っているのかな。。と負不安に思ったりしたことはありませんか？
このワークショップでは写真付きのテキストでピラティスエクササイズのポイントを確認し、チェックシートで今できていることと出来ていないことをお知らせします。
少人数で行うワークショップですので、普段のクラスではポイントが分かりにくかった方は是非ご参加下さいね。
パート1～3までありますが、どれから受けても何度受けてもOKです
集中力もよりえると思いますよ