久しぶりに投稿します。
先日、当初からの目標であった、｢体重75.0kgを切る｣を無事達成できました(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
ダイエット開始が、2020年4月7日、、、丁度コロナで緊急事態宣言が出た時で、その瞬間に生活スタイルが一変。
開始時の体重は｢90.0kg｣。緊急事態宣言で職場からも外食は控えるようにとのお達し。そのタイミングでニンテンドースイッチで元々たまにプレイしていたフィットボクシングを本格的に開始し、その後10日遅れで｢リングフィットアドベンチャー｣を運良くゲットし、更に1日1食(夕食のみ食べる)を継続。
痩せ始めて初めて迎えた冬に、｢太ってて良かったこと｣に気づきました、、、それは、、、
｢太ってた時、そういえば全然寒くなかった｣
この冬は、大体体重が80kgを下回っていました。この10数年間常に85kg～95kgの間で生活してきた私は、｢ここ数年、暖冬だな｣とさえ感じていました（笑）この冬は常に震えるぐらい寒さを感じていて、それだけ脂肪が落ちたのだと苦しみながらも喜んでましたが。
太ってて良かったこと、第1位｢冬でも温かい｣
第1位、、、ってかこれだけ（笑）あと、優しそうに見られるくらいかな。着込めばええやん、ヒートテック！今は｢超極暖｣っていう最高のシャツがありますね🎵
誰かが言ってたな、｢ミートテック｣って（笑）そう、僕は20代の殆どを｢ミートテック｣を身にまとっていたのですね。やっと脱げたわ^ ̳>𖥦< ̳^
当初の目標を達成したので、次は更に5kg減に向かって引き続き頑張ります！
最後まで読んでいただいてありがとうございました^^*