こんにちは！
サラッと力を抜いてリラックスしながら
自分の本質に気づき
楽々と夢を実現
『心と身体と頭に余白を作る人』
- reunite - 主催の尚子 - hisako-です。
ピラティス・ヨガ・アクセスバーズ・
シータヒーラー・タロット・
セプタグラムソウルジャーニーコーチング（レベル３）
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚
このうち嗅覚以外は
大脳新皮質（理性）を経由して
大脳辺縁系（感情）に伝わる
唯一、嗅覚だけが
大脳辺縁系と大脳新皮質に
それぞれ別ルートでダイレクトに伝わる
つまり理性を通さずに感情に訴えかける
だから嗅覚を使えるようにするって大事だよね
…とセッションで呼吸と絡めて話しました
呼吸の色々もお伝え中♡
呼吸ケアインストラクターだしね😉
呼吸って無料なのに
無意識で出来てとりあえず困っていないから
ケアしない人がほとんどだけど
ワークすると
驚くほど楽にたくさん呼吸できる♡
先日のセッションでも
クライアントさん、
呼吸ワークした後
感動して拍手してた😍
その一つ一つの体の体感、腑に落とす経験が
自分の軸を作っていくのだよ、ね♡
↑バラを見に行ってきました
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