こんにちは！
- reunite - 主催の尚子 - hisako-です。
自分の本質を思い出し・つながる
自分らしさのヒントは日常生活に。
楽しく・穏やかに・華麗に
わたしとつながる。
そのための
ピラティス・タロット・セプタグラムソウルジャーニーコーチング。
自分のカラダも、
そのカラダがかなでる人生も
なんて美しく素晴らしいんだ、と心の底から実感できていますか？
【決めたら時間は生まれる】
子供とごろごろするついでに
朝ベッドでうだうだするついでに
さくっと
スキマ時間に
お尻トレーニング🍑
ももとお尻の境目問題
解決していっちゃいましょ😉
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膝が直角になれば
ボールじゃなくても
大きめのぬいぐるみでも
バスタオルでも何でもOK！
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