こんにちは!

 

忘れていた自分を思い出し・つながる

- reunite - 主催、

ピラティスインストラクターの

尚子 - hisako-です。

 

 

 

 

ザワザワしたこと

 

実は少し前に心がザワザワしたことがありました。

 

恐れていたことが起きた。

 

認めたくない、

 

けれど自分の主張は認めてほしい

 

それを伝えたら相手は悲しむことも分かっている

 

どうしたら良いんだろう

 

そんな事をぐるぐる考える出来事。

 

 

 

 

感情とカラダ

 

 

呼吸が浅くなり

 

3Dでなく、2Dの呼吸になり

 

背中に力が入って張る感じ。

 

・・・五行でも

 

恐れや怒り・溜め込みは腰や腰背部に出ると言いますね

 

私はそれと連動して背中に来る

 

狛犬の背骨を撮影する人は私だけだろう(笑)

 

 

 

これまでの私と違うのは

 

数年前のわたしと違うのは

 

↑↑のカラダの感覚を冷静に感じることが出来ていること

 

そしてザワザワ・恐れを

 

ジャッジなく見つめることが出来ていること

 

 

 

 

イメージ出来る理由

 

自分の恐れ、不安、

 

なんで伝わらないんだろという悲しみ

 

怒り、、、、

 

色んな感情をひとしきり味わった後

 

私が相手の立場だったら、

 

私にどうしてほしいのかなと

 

考えてみた。

 

相手に寄り添おう、と意識出来るのは

 

まず自分に寄り添ったから

 

 

 

 

目的地はどこ?

 

その上で考えたのは

 

お互いの考えが食い違った時の着地点だけでなく

 

そのもっと先の目的地点。

 

今回のお互いの選択だけでなく、

 

その選択を経て、お互いが幸せになること。

 

しかも双方が自由と責任を持った上で。

 

どちらが良い悪いではない。

 

そこにあるのはお互いがお互いの意見を尊重し

 

自分の選択に責任を持って幸せになること。

 

 

 

 

冷静さとズームアウトした視点

 

この冷静さと俯瞰で見る視点は

 

紛れもなく

 

🌙自然を感じ自分とコネクト

 

🌙カラダを(特に背骨を)柔らかく

 

🌙月の感情デトックスを経て、

 

 自分も感情デトックスの

 

 第2部ファシリテーターになり感情と向き合う習慣

 

 そして

 

🌙セプタグラムソウルジャーニーコーチング®

 

 フルセッションのプラクティショナーとして

 

 幸せのための7つの視点、

 

 ズームアウトした視点を意識した生活を送っているから

 

 

Each person has their own story

 

人にはそれぞれのストーリーがある

 

 

シンデレラの立場から見たら継母は意地悪でしかないけれど

 

継母の立場から見たら、同じお話でも

 

継母には継母の事情がある

 

そんな視点でも物事を見る大切さ

 

別の物語・別の視点だね、と切り捨てるのではなく

 

じゃあどうしたら良いのか

 

何がWin1-Winなのか…

 

 

 

・・・ザワザワはゼロ、ではないけれど、

 

前向きに進めそうです。

 

 

そんな7つの視点からのソウルの使命を紐解く、

セプタグラムソウルジャーニーコーチング®

3000円オフは5/31のお申し込みまで

 

セプタグラムソウルジャーニーコーチング®

 

プラクティショナーとしての活動もスタート。

 

 

 1.あなたのソウルの生まれ落ちた瞬間のメッセージ・意図

 

 2.ズームアウトした視点から見た現在のあなたへのソウルからのメッセージ

 

 この2つのセッションに加えて、

 フルセッションになると、

 

 3.ソウルという壮大なストーリーから

  少し降りてきて

  日々の暮らしの中で具体的に知りたいことをお伝えします

 

 

 

🌙1+2もしくは、

🌙フルセッションの1+2+3の

2タイプのセッションでのご予約をお待ちしております。

 

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セプタグラムソウルジャーニーコーチング

 

セッション(上記1・2)

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フルセッション(1・2・3)

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(1)6月1日の新開マキさんによる

 セプタグラムソウルジャーニーコーチング ミニセミナーお茶会

 に無料ご招待

 

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