こんにちは！
忘れていた自分を思い出し・つながる
- reunite - 主催、
ピラティスインストラクターの
尚子 - hisako-です。
私はピラティスインストラクターですが、
カラークリスタルも、チャクラも、
数秘・占星術も、タロットもやります💛
（そして最近ではセプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎も）
色々手出してるなーって
どこかで自分に自分で突っ込みながら（我ながら乙女座的😅）
ここまで学んできました。
家の前あちこちに💛季節を感じます
この、自分で自分に突っ込みとか、ダメ出し
皆さんもしたことはあるんじゃないかなー
私は多分人よりもそれが強かったように思います
常にどこかで離れたところから自分を見ているので
キツい突っ込みやダメ出しを自分自身に浴びせてしまうんです。
「またこのパターンの失敗」
「すぐ飽きるでしょ」
「一貫性ないよ」
...って書き出したらキリがないくらい😅
結構きっつーーいパンチを自分に食らいながら
進んでいくんだけど
ダメ出しの言葉は頭に残っているんですよね。
何してても💦
まさに潜在意識に『無理だよ』って刷り込んでいるかのよう。。
この癖は今でもあるけれど、
すぐ飽きたとしても、また同じ失敗だとしても、一貫性がないとしても
『やりたい！！』という自分の気持ちを優先できるようになったのは
自分の感度（体感）を上げたことで自分センサーが上がり
自分の感情の見つめ方がわかり、
星読みやタロット、カラークリスタルを生活に取り入れることで
多角的に自分を見つめることができたから
私のダメ出し癖は、「一歩引いて自分を見られている」と言ってくれた方も過去にはいたけれど
それは一歩引いて「一方向でしか」見られていなかったんですよね
ピラティスっていう一見『見えるもの』を扱っていますが
実際は体の中の感覚を研ぎ澄ませ
外側の筋肉メインではなく、内側から動かす感覚を
整えています。
タロットも占星術もカラーも数秘もクリスタルも
ピラティスも
自分が自分らしく生きるために。
自分が自分のカラダを
自分の人生を
心地よく乗りこなすために
自分自身を多角的に見つめること
そのお手伝いができればなと思っています。
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ココロ・カラダ・マインドに向き合い
軽やかに新しい自分の扉を開いていく
ホリスティックなセッションをお届けします。
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セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎
プラクティショナーになりました
自分のソウルがどういう目的で生まれてきたのか、
使命、そして今のテーマなど
セッションでお伝えしています。
気になるかたはお問い合わせフォームからどうぞ
👉 https://lit.link/reunitehisako
【ピラティスのグループクラスについて】
国をまたいだ引越しを予定しているため
グループクラスは当面の間減らし
開催日も変動的になりますが、
現時点で決まっているクラスをお伝えします。
5/5（水）6:00 30分 グループピラティス
5/12（水）6:00 30分 グループピラティス
5/26（水）10:00 1時間 満月直前セルフハグピラティス
➡︎全て日本時間です♡
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