こんにちは！
あり方を変え、たたずまいを整える
ピラティスインストラクターのhisakoです。
タイワノチカラ
心のブレーキを外す方法というテーマでの
ワークの昨日。
講師からの分かりやすい例の提示に
色んなアイディアが浮かんできて
他の参加者の表情、紡ぐ言葉から
自分の気づきに繋がる、そんな時間を過ごせました。
まさに対話の力。
これってオンラインだからこそ、
余計にそのチカラを感じるのかもしれない。
本人の言葉と、表情、雰囲気、
他の情報はなく、
画面越しにそこのだけに集中するからこそ、
より深く聞くことができる感じがしています。
深夜だけど、その後なかなか眠れなくなるのだけど、
やっぱり参加してよかった♡
自分の中の空気の入れ替え
バレエでもピラティスでもヨガでも
占星術師でも
同じことを伝えるのに、
人によって違う言葉で表現されるからこそ
その人が良い！！と選ぶのと同じくらい
違う人のところに行って
違う言葉をもらったことで
急に世界がひらけたような
気づきに繋がるってことありますよね。
悶々としているときとかね、特に。
それも必要なプロセスだけど
同じところをグルグルしがち^^;
だからたまーに
自分の中の空気を入れ替えるように
違うクラスを受けたり、
違う環境を体験してみるって大切だなと♡
フットワーク軽く、の意味
という訳で
ピラティスをベースに
クラスを開催していますが
ピラティスはもちろんヨガも
ロルフィングもコーチングも
ジャイロキネシスも
呼吸法も料理も
タロットも占星術も
フットワーク軽く学び続けたい。
それは私の中で
自分の身体を感じ、頭と腹がつながること、
内側とつながることで外側とつながることができる
・・・と表現は違うけれど、
✨目指しているテーマが共通だから♡
✨元々好奇心旺盛だから（漢字多すぎだなw）
✨自分が体感して自分を実験台にして理解したいから
✨そしてそれをどんどんシェアしていきたいから♡
そして我が子のやりたい！興味に応えてあげたい
親としての気持ちを自分にも向けたいから♡
本当に自分にとって必要かな、
の見極めは必要だと思うけれど
✨自分のやりたい！知りたい！学びたい！
に応えられる自分でいたいから♡
理想の自分に応えられる自分でいられるために！
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