こんにちは！
ココロとカラダを整える
ピラティスインストラクターのhisakoです。
日本の一斉休校を受けてスタートした
オンラインミニピラティス
今週で４週目終わりました。
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました！！
この4週間の間に
オハイオ も休校になり、
外出禁止になり、
目まぐるしい1ヶ月でした。
毎週ご参加くださった方や
身体の変化を実感した方も
いらしたようで私も嬉しいです。
Facebookライブや
インスタライブも良いけれど、
私は皆さんの動きを見ながら
呼吸やタイミングを合わせながら
やりたいなと思ったので
これからもオンラインで
双方向でやっていきたいなーと思っています。
☆もちろん
自分のカメラはオフにしての参加も可能です
そして
オンラインミニピラティス
4月も継続します。
クラス①
4/7, 4/14, 4/21
（火）0:00-1:30（日本時間月曜深夜）
4/6, 4/13, 4/20,
（月）11:00-11:30（アメリカ東部時間）
クラス②
4/10, 4/17, 4/24
（金） 11:00−11:30（日本時間）
4/9, 4/16, 4/23
（木） 22:00−22:30（アメリカ東部時間）
尚、タイミングが合わない、
動画なら受講出来るのに
というお問い合わせも
頂いておりますが、
動画につきましては
また別の形で検討させてください💦
お申し込みは⇩2通り：
イベントに参加クリック。
当日はイベントページ記載の
Zoomアドレスよりお入りください。
【2】以下リンクよりLine@にご登録の上、
［3月無料ミニオンライン申し込み］と
メッセージをください。
折り返しZOOMアドレスをご連絡いたします。
（ＩＤ検索する方は@evg5006e）
・もっとじっくり動きたい！
・自分のカラダに合った動きを教えてほしい！
・子供が家にいて長い時間集中できないので
細切れに取りれられる動きを教えてほしい
・自分に合うすきまピラティスを知りたい
などなどお一人お一人に合った
オンラインクラスも現在準備中です
詳細発表お待ちくださいね！
そして・・・
【カラダとつながる】をテーマに
お話しさせて戴いた対談がアップされました♡
宜しければぜひご覧くださいね！！
2020年3月23日(月)～4月1日(水)
参加無料。
Facebookアカウントをお持ちの方は
対談動画をご視聴下さい。
対談動画が順次アップロードされていきます。
