こんにちは！
ココロとカラダを整える
ピラティスインストラクターのhisakoです。
毎年この時期恒例。
バレエくるみ割り人形を
家族で観に行ってきました。
娘のバレエクラスに
アシスタントで入っている先生や、
毎週自分のクラスが終わった後
見学しているバレエ団のリハ。
そこで見かける
ダンサーさんたちが
メイクして衣装着て舞台に立っている。
そんな姿に娘も刺激をもらっている様子。
私も
ダンサーさんの身体使いや
エネルギー
衣装照明の美しさ
オーケストラの生の音楽
劇場の雰囲気。。。
ひさしぶりにいくお気に入りのカフェ
五感をたっぷり刺激されました♡
この五感、実は
すきまピラティスでも応用しています。
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