東京 ウェルネス整体院／人気の肩幅矯正・姿勢矯正・骨盤矯正を合わせた総合美容矯正
ここ最近の受診者の方々の傾向として、肩幅と姿勢矯正を終了して、上半身のプロポーションの悩みがある程度解消されると、身体全体のバランスとして骨盤周りの広がりが気になり、下半身の痩身をご希望される方が増えてまいりました。
骨盤は骨格の中心をなす骨格の要です。上部は脊柱と、下部は下肢上端の股関節とつながり、大腸、
小腸、泌尿器、内生殖器、等の内臓の器としての役割と多くの神経系統の中継を成しています。 骨盤は一見一枚岩のように見えますが、実は多くの関節によって形成されています。
(下の写真のをご参照ください)
関節と言っても、腕や脚のように自由に動かせるものではなく、可動域はごく狭いものですが、日常の生活の中でも、外部からの強い力だけではなく、習慣的な良くない姿勢の継続（例えば、脚を組む、横すわりが多い、いつも同じ側の肩にバッグをかける）、等でも長い習慣のうちに、骨盤の歪みを生じてしまうことがあります。
また女性の場合、出産等の負担が骨盤の歪み、ずれを生じさせる場合もあります。例えば、仙腸関節が角度にして1°ずれれば、肩の位置では数センチのずれが生じ、何らかの症状(慢性的な肩こり、腰痛等)が発生しやすくなります。
骨盤の捻じれ、歪みを正しく矯正することにより身体全体の歪みをとり、本来の形にすることが大切です。
また、骨盤のねじれ、歪みは、美容、プロポーション 的にも良くない影響を与えます。
骨盤矯正は大きく２通りの目的があります。１つは、慢性的な腰痛、坐骨神経痛等の痛みの軽減と解消を目的としたもの。もう一つは、小尻、ヒップアップ、太もも等下半身の痩身を目的にしたものです。Ｏ脚矯正のついては、骨盤だけでなく、ひざ関節、足首の関節の矯正も必要となるので、また別途お話したいと思います。
美容矯正で扱うものは後者ですが、万一腰痛などの症状的なものがあれば併行して施療していきます。
骨盤の歪みは平面的なものではなく、３次元的に捉える必要があります。ただ単に横に広がっている様に見えても、縦方向の歪み、そして奥行き方向の歪みもチェックする必要があります。要するに、ねじれ状態になっている場合がほとんどです。
このねじれ状態が、骨盤の腸骨を広げ、坐骨を下に下げ、仙骨の前傾を生じ、股関節の大転子を広げてしまう原因になり、いわゆる、下半身太りの原因になるのです。
肩幅と姿勢と骨盤矯正を合わせて行うには、２通りの方法があります。１つ目は、肩幅と姿勢の矯正を標準１０回～１２回行い、上半身の骨格を整えてから、下半身の骨盤矯正を１０回程度行う方法です。この場合、１回ごとの施療時間は、約１．５時間で通院回数は全部で２０回程度になります。もう一つは肩幅、姿勢、骨盤矯正を同時に併行して行っていく方法です。この場合は1回ごとの施療時間は、2時間20分程度、通院回数は標準で10回～12回程度になります。両方とも初回はカウンセリング測定、検査、等がありますので、通常より40分ほど長くかかります。ただし後者の同時に施療していくコースの方は2時間以上の時間的余裕と、ご自身の体力的なものをご相談していただき、ご判断ください。
ですから、上半身と下半身と分けて行う場合はｅコース回数券、10回券で20回の通院回数になります。
料金はどちらの方法でも総合美容矯正ｅコースとして変わりません。
肩幅狭小・姿勢・骨盤 総合美容矯正 Ｋさん(26歳）
（総合美容矯正 ｅコース）
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施術前 施術後(1２回）
Ｋさんは、上部胸椎の後湾による猫背があり、肩のラインもやや右側が下がっていました。また、肩の位置が前傾しているため（巻き肩、いかり肩）、肩幅が広く見えてしまうことを気にされていました。最初に、肩幅矯正と猫背矯正（脊柱矯正）を行うことにより、猫背が改善され、背筋が伸び姿勢が良くなりました。さらに肩幅矯正を施すことにより、鎖骨、肩関節を調整し、肩のラインも整い、肩幅(肩峰幅)が両肩で４cm程狭小しました。上半身終了後、腸骨・股関節矯正により、広がり気味の股関節の大転子の広がりを矯正することにより、下半身もスリムになりスッキリしました。
体重はほとんど変わらすに、服のサイズが11号から9号が着れるようになりご本人も喜んでおられました。
Ｐ・Ｃホームページはこちらからもご覧いただけます。
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肩幅と姿勢の専門矯正院
Total Body Care Salon
ウェルネス整体院
東京都 狛江市 東和泉4-3-7
０３－５４９７－７７６８
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