幸せライフコーディネーターの ゆき乃です
本日も、立ち寄っていただきありがとうございます
実は最近
少し焦る気持ちがありました
やりたいことを育てながらも
現実のことも考えないといけない
「このままで終わりたくない」
そう思って動き始めたはずなのに
時々
不安になったり
焦ったりする日もあります
そんな中で
新しいことにも挑戦していました
慣れないことも多く
久しぶりに
「できるかな…」と緊張する毎日
9日間の研修がありました
最終日には試験があり
無事に合格することができました
合格できたこと、うれしかったです
慣れない環境の中で学び
最後までやりきれたことで
“いくつになっても
人はまた新しく挑戦できるんだな”
そんなことを改めて感じました
ポジティブ心理学では
小さな「できた」の積み重ねが
少しずつ自信を育てていくと言われています
試験の合格も
私にとっては
そんな小さな一歩でした
大きく変わらなくてもいい
少しずつでも
前に進めている自分を
ちゃんと認めてあげたいと思います
もし今
「もう年だから」
「私なんて…」
そんなふうに感じている方がいたら
小さな一歩でも
動き出してみることで
見える景色が変わることもあるかもしれません
秘密の小さな幸せカフェでは
そんな揺れる気持ちや
不安な気持ちも
安心してお話ししていただけます
「このままで終わりたくない」
を
「このままじゃ終わらない！」
に
シフトする
『自分らしく素敵な人生』を秘密の小さな幸せカフェからスタートしませんか？
はじめての方には
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「はじめてカフェ（３０分/無料）」を
ご用意しています。
まずは、
店主の私を知っていただく時間として
気軽に体験していただけたらうれしいです
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秘密の小さなお話しカフェでできること
50代・60代になると
・新しいことに少し不安を感じる
・自分には無理かもと思ってしまう
・失敗したくない気持ちがある
そんな思いが出てくるのも
とても自然なことです
だからこそ
安心して試せる場所で
自分のペースでゆっくり体験することが大切です
秘密の小さな幸せカフェでは
お話しすることで気持ちを整えながら
AIも少しずつ取り入れていきます
最初は「ちょっとむずかしそう」と感じていても
やさしく触れていくうちに
気づけば
AIが身近な存在になり
日常の中で自然に使えるようになっていきます
そして
自分らしい生き方ややりがいに気づき
これまでの人生経験を
少しずつ“価値”に変えていく
そんなきっかけを、
やさしくお届けしています
ポジティブ心理学実践インストラクター
シニア生きがいAIインストラクター
秘密の小さな幸せカフェ 店主 ゆき乃☕