Hakkkoナビゲーター
もう神頼み！
イライラ→自分責めのループから
抜け出したくなったら、
麹調味料にハマってみて！
子どもが生まれて
お世話をしないといけない家族が増えたから
大変になる分、そりゃあイライラもするよね、、、
でも、
イライラのヒステリック度合いが凄くて！！
一度ヒートアップしちゃうと止まらない！！
私こんな嫌な奴だったっけ、
本当にごめん。
毎日同じ反省会の儀式。
そうやって自分を責めるのも、
もう、しんどくなってきた。
そんな状況に直面したことは
ありませんか？
（私はありますヨ
）
もしよかったら
神頼みだと思って
麹調味料を使う食生活に
変えてみませんか？
あなたが反省をしてしまう
止まらなくなるイライラは
あなたが作り出しているわけではなく
あなたの体の内側の状態が
作り出してしまっていること
かもしれません。
つまり、
食べたものを、栄養素に分解し
吸収してくれる役割を果たす
腸の機能低下の悪循環が
起きている状態
ということなんです。
このイライラの悪循環は
年齢や産後の身体の変化（老化）による
腸機能低下が生み出し
そのイライラによる脳へのストレスが
さらにまた
腸内環境悪化を加速させていくという状態を
起こしてしまっています。
脳腸相関というしくみが
そうさせるのです
その仕組みはこの記事を読んでね
自分では一生懸命抜け出そうと
毎日毎日笑顔をつくり、
怒らないように、肯定を探して、
必死なのにも関わらず、
自分ではない自分を作り出すことにも
ストレスで。
もう、いい加減にしてよ
ワタシ！！
って叫びたくなりますよね。
（リアルな経験者の話です↑）
そんな時、
「心が楽しくなる」というタイトルの
麹調味料をつくる講座に参加した私は
もう神頼みの気持ちでした。
一時的にでも楽しい気持ちになるなら
それでもいいと思ってのことでした。
ところが、
その講座がきっかけで
麹調味料にドハマリした
私に起こった変化とは
自分責め卒業どころか
自分で楽しい気持ちを
つくりだせる私になっていて、
そんな私は
新しいお仕事に挑戦するという
思いもよらぬ産物まで
恐るべし、麹生活の効果
つまり、
知らずして麹生活が
始まった私の身体の中では
年齢や産後により
腸機能の低下を
起こしていた状態が改善された
ということが起こったことによる
変化ということなのです。
イライラのループから抜け出せなくて
苦しいときは
麹調味料にすがってみる方法も
おススメです
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