夜明け前と午後に久々の雷。
大気の状態も不安定なようです。
もうしばらく梅雨空が続きそうですが、今週中には梅雨も明けそうですね。
いよいよ本格的な夏到来。
肌の露出度も上がり日焼け対策も必須。
でも日焼けしたい人もいるので、皆が日焼け対策したいわけではないかもしれませんね。
日焼けすると何が問題かって？
シミではないでしょうか？
特にお肌のターンオーバーが鈍くなる30～40代以降の年代では。
若いうちは日焼けしてもシミができることも少ないでしょう。それが年齢とともにシミとして残りやすくなる。これはお肌の新陳代謝が落ちてきた証拠。
それが、おばあちゃん、おじいちゃん世代になるとより顕著に出てくる。
でも皆んながシミだらけになる訳でもない。
シミができやすい人もいればそうでない人もいる。個人差がありますから。
過去にどれだけ紫外線に当たってきたかにもよりますが、それだけでもない。
体の状態は人それぞれで違いがありますからね。
生い立ちも環境も習慣も違う。
同じになるわけがない。
シミの正体とは？
リポフスチンという老化色素のことで、これがシミの正体。
リポフスチンが溜まりやすい人は当然ながらシミになりやすい。
更にこのリポフスチンの元になっているのは何かというと・・・
過酸化脂質と鉄です。
過酸化脂質と鉄が蓄積している人ほどシミになりやすいわけです。
タンパク質に過酸化脂質や鉄などが結合し変性したものがリポフスチンでシミの正体です。
過酸化脂質とは読んで字のごとく、脂質が過剰に酸化した物質です。
日頃から酸化しやすい油を摂っている人ほど、シミになりやすいと言えますね。
酸化しやすい油ってどの油？
油には種類がありますが、その種類によって酸化しやすかったり酸化しなかったりします。
よく言うじゃないですか？
熱を加えないでサラダなどに使いましょう！という油。
アマニ油とかエゴマ油ですね。
熱を加えると酸化しやすいから常温で使うのです。実際は常温でも酸化するほど熱に弱いのです。
他にもアマニ油やエゴマ油以上に酸化しやすい油があるのですがそれが・・・
DHA/EPA
これって、健康に良いやつじゃないですか？
グーグル検索しても良いことばかり書いてあるし。
でも脂肪酸の中ではこれが一番腐敗しやすい。
だからオメガ３のサプリはジェルカプセルに入っているのです。
そうしないと製造過程で既に酸化しているから臭う。
クライアント様でオメガ３のサプリを飲む時に噛んじゃった人がいて、その時はとにかく臭かったそうな。
DHAでグーグル検索すると、上位のサイトは製薬会社と食品会社ばかり。それだけ売れると言うことです。
そこにあるのは売るための情報。
そりゃ健康に効果的という購買意欲をそそる言葉が並ぶわけです。
ということで、シミに関するブログを２連続でアップしました。
一応、おかしな文章は修正していますが、まだおかしいところがあるかもしれません。 でも内容は伝わると思いますので、シミやくすみでお悩みの方は読んでみてもいいかも。
愛知県江南市のメタトロン測定サロン
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