単身赴任で、自炊していることが効いているのか
体重が順調に減少していマウスぅ~~~っ

単身赴任前の8月末は67kg
10月末で64kg
本日は63kg
週末は、大阪に帰っているので
月曜は、体重が増えるかと思っていたんですが
そこは、社労士講義を受講しているおかげで
食べ過ぎにならないですんでいるみたいです
この調子でいくと
特定保健指導で強制的に目標に設定させられた
2月10日までに57kgという目標が
達成できてしまいそう。。。
社労士学習も、意外なところで効果あり
かな
体重が順調に減少していマウスぅ~~~っ


単身赴任前の8月末は67kg

10月末で64kg

本日は63kg

週末は、大阪に帰っているので
月曜は、体重が増えるかと思っていたんですが
そこは、社労士講義を受講しているおかげで
食べ過ぎにならないですんでいるみたいです

この調子でいくと
特定保健指導で強制的に目標に設定させられた

2月10日までに57kgという目標が
達成できてしまいそう。。。

社労士学習も、意外なところで効果あり
かな