毎年の夏に思うこと

 

 毎年、夏に思うのは、


「今年の夏は、暑い☀️😵💦のかな?」




今年の夏は、特に、暑いですね☀️😵💦


週日は、仕事なので、

クーラー、ガンガンに効いてて、

寒いくらいですが、


週末は、一日中、家にいるので、

暑くて☀️😵💦、たまりません💦


今週末は、34~35度でした💦(-_-;)


なので、朝活、はかどりました✨🤗


朝、6時までは、比較的涼しいので、


ウォーキング、


   ⬇️


トイレ🚽掃除、


    ⬇️


扇風機回して、アイロン💦😵💦


     ⬇️


扇風機回して、夏物の服の、整頓💦😵💦


       ⬇️


髪のセルフカット、からの、シャワー🛀、


       ⬇️


ギターの、弦の交換✨🎸


(来週、発表会なので🤗🥰

  映画「ひまわり」のテーマを弾きます✨🎵)



☝️  全部、朝6時までに終えて、→  二度寝😌😪💤





この、土日の日中は、缶チューハイ片手に、

テレビ📺️❇️観ながら、ぐだくだ✨🎊🛋️


※  Destiny、面白かった✨🙌🤗


ようやく、最終話まで観ましたが、

やはり、亀梨君が、カッコいい✨🥰🤩🤗


今、イチオシです✨👌


石原さとみさんも、お母さんになられて、

演技に、落ち着きが出てきて、


大人の、年齢刻んだ、陰りの深い、表情に、

うっとり、しちゃいました✨👍️😍


余談ですが、

亀梨君と、田中みな実さんは、


このドラマをきっかけに、

お付き合いなさってるそうですね✨💕





さて、それにしても、

おうちの中は、暑いですね☀️😵💦



暑いので、昨日から、

タンクトップと、短パンが、

ホームウェアです💦☀️😵💦


うわ~、二の腕、お腹、太もも、のお肉が、

揺れてる😭😫😣💦(-_-;)


ヤバイ😞💦  ダイエット、頑張らないと❗️😤😳👊✊



そして、この時期、おうちで活躍するのが、

扇風機と、保冷剤✨👌


保冷剤を、3つに分けて、使ってます✨👌



👇️



その①




☝️保冷剤を、3つに分けて、
     ミッキーの、袋に入れて、

    寝てる😪💤💤ときに、抱いて寝ます✨🤣

    3時間くらいで、溶けるので、
   3回交換すると、ちょうど朝まで快適です✨🛌


その②



☝️首用の、アイスノン✨

   ギターの練習の際、首に巻くと、ひんやり✨🤣

  二時間くらいで、溶けるので、
  4回、交換できるようにしてます✨🤗

  この、アイスノンは、父母にも送りましたが、
  大変、役立ってるそうです✨😀👏


その③



☝️脇用の、アイスノンです✨🤣

これは、まだ使ってないので、
効果は、まだ、不明です・・💧


昨年は、扇風機と、保冷剤のおかげで、
夏に、クーラー、一度も付けなかった✨🙌


ドケチな私の、誰にも言えない節約術ですが、


今年は、さらに暑く☀️😵💦なるそうなので、
我慢しすぎると、熱中症が怖いので((( ;゚Д゚)))、

ほどほどに、様子みて、クーラー、考えます✨💦



今日の、夕食🌃🍴



☝️85円✨  😵🌀に、酔えます✨😵🌀



 ☝️135円×五個✨  買い占めました✨🙌


    カロリー、264kcalで、高めですが、

    美味しいので、お気に入り✨🎊🤣





☝️190円✨   数の子たっぷりで、はまってます✨



☝️締めの、焼きうどん✨😀
    焦げた感じが、好きです✨🥰



今日の、デザート


 ☝️ チョコミン党、今年、流行ってますね✨🤗


     さっぱりしました✨



今月は、ダイエット、頑張ろう!







 

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