こんにちは！ゆーたです！
さーて、
フォアハンドドライブの種類について
少しだけ復習しましょう。
フォアハンドドライブには、
・スピードドライブ(スピード重視)
・ループドライブ(スピン重視)
・パワードライブ(スピード×スピン)
・カーブドライブ(左に曲がる)
・シュートドライブ(右に曲がる)
の５つあります。
※左利きの人は、
カーブドライブとシュートドライブの
曲がる方向が逆になります。
それでは、
フォアハンドドライブのコツを
２つ教えていきます！
１つ目は、
「体重移動を意識すること」
です。
体重移動が出来ていると、
ボールの質が向上します。
また、
コントロールや安定したボールを
相手のコートに入れることが
出来るようになります。
２つ目は、
「体全身を使って
ドライブすること」です。
手だけでドライブすると、
回転がかかりにくいです。
そのため、
回転量の少ないボールとなって、
相手のコートに入るので、
簡単に打ち返されてしまいます。
この二点を重点意識することで、
これからのドライブの質が
上がることに期待出来ます！
最初は、
なかなか安定したドライブを
打てないかもしれません。
でも、しっかりした目標と
ゴールに向かって練習していけば、
勝てなかった相手にも十分見返せます！
最後にあなたに
やってほしいことがあります。
それは、
握力を鍛えてください！
でも、器具を買わなくても、
めっちゃ簡単に鍛えられる
方法があります！
それは、
手をグーパーグーパーと
繰り返して行うだけです。
たったそれだけで、
握力upが期待できます！
ボールを当てるときに
力を入れることで、
威力あるドライブを
出すことができます！
是非、試してみてください！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。