睡眠健康｜山口県下松市【WELLCREATE】本来の自分を発揮して心豊かに人生を楽しむ -2ページ目
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山口県下松市【WELLCREATE】本来の自分を発揮して心豊かに人生を楽しむ
アラフィフ以降は自然体の自分で楽に生きていきたい
日常のいろいろを綴る
WELLCREATE一人研究員Megumiのブログです。
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最後までわからないものですね
やりたいことは日中にやればいい
今回は挫折を乗り越える予定
結局そうなるのか
2024年やっぱり22時就寝に再チャレンジします！
私の願いを叶えるためにどうすればいい？
2024年も相変わらずの…
20数年越しの悲願が叶っていたことに気づく
たかが睡眠、されど睡眠
睡眠健康から始める幸せな自分のつくり方講座やります
その意識、どこへ行った？？
私たち家族のカフェイン事情
肝に銘じます
終わりの日、始まりの日
私の遊び道具が届いた～(*´∀`)♪
もう5時には起きてやらないぞ❤️
睡眠健康と料理の関係
眠気が吹き飛んで思い出したこと
感想が嬉しい！のひとこと
9時間ｶｹﾙ3日間
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