今朝の空。
今日も午前・午後と睡眠健康の研修でした
同じ内容の研修にもかかわらず
毎回、毎回いろんなことがあります
それなりの心づもりをしていくけど
なんかある！
今までになかった体験をしている私自身が
とても学ばせてもらっている状態で
本当にありがたいことです
そして、会社勤めをしていたときと
今現在を比べると
仕事に対するスタンスも
変化したなぁとつくづく思います
以前は、生活(家族を含む)を犠牲にして
仕事をしていたけど
今は、生活基盤を整えて
さらに家族との関係も改善された上で
仕事をしています
もともと仕事に
やりがいを感じるタイプの人間だけど
今の方が、
仕事と生活のどちらも大切にできていて
より満足感があります
過去の自分を否定しているわけではなく
あのとき、生活を犠牲にしながらも
仕事をがんばっていた自分がいて
本当はもっと家族と仲良くしたい
生活を整えたいと
今の自分にバトンを託し
私はそれを叶えているのだと思います
仕事は楽しい！
それでも身体は疲れるし
それなりのストレスもある
そんなとき、
家族の存在が癒しになったり
丁寧に生活することで
仕事への活力が養われる
今日は仕事で疲れたから
外食でいいや～
の過去から
の過去から今日は仕事で疲れたから
自分に優しいごはんを作ろう
そう思いながら
今夜はコトコトと煮物を作っています
自分にとって大切なものを
大切にできるって
素敵だな
(自画自賛
)
)今日はそんなことを感じました
それではまた
WELLCREATE
Megumi