今朝の空。
雲の合間から射し込む光が幻想的だった✨
リビングから見える月がとっても美しい😍
今朝は久しぶりにジョギングをしました
暑さにびびってて
散歩しかしていなかったので1ヶ月半ぶり
当たり前だけど
走れる距離は短くなってたよ
またコツコツと
走れる距離をのばしていこう
さて今日は、
昼過ぎまでお出かけしていて
帰宅後少しお昼寝をしました
すごくリフレッシュできたものの
ソファーの上に置いてある本には
気になりつつもなかなか手がのびない
そのかわりに
家事をして体を動かすことにしました
そのうち夕方になると
窓を拭いておこうと思い外に出て
脚立に上がって外側から窓を
拭いていきました
家の周りをぐるっと1周する頃には
もう汗がぽたぽたと滴る
最後は玄関の扉
ガラスの面を乾拭きしたら
お向かいのお家がくっきりと映ってて
ちょっと感動した
そろそろ走ろうかな…
窓拭きもしたいな…
気になってたけど
なかなかできていなかったことをやると
気分爽快
そして気になってる本の方は
夕食後に少しだけ読んでみたけど
これ、集中力いるやつだわ～
今、手元にある2冊とも
内容的に面白そうなんだけど
さらっとは読み進めることができないやつ
もっと気力・体力が漲ってこないと
今の状態では無理だ～
焦ってるときはわからなかったけど
一旦落ち着こうって決めたら
今さらながら
自分のコンディションを把握した感じ
自分の中から湧いてくる欲求を
信じて待つと決めたから
しばらくは
自分のための備忘録として
さらに地味～な日常を綴る記事が
多くなると思います
それでも
読んでくれるあなたには感謝
それではまた
WELLCREATE
Megumi