睡眠不足が続いていたり
自分のコンディションが良くないと
視野が狭くなり
物事をネガティブに捉えがち
11月から朝活を再開してみて
気づいたのは
知らず知らずのうちに自分が
物事に執着し
ずーーん
と重たくなっていたこと
と重たくなっていたこと朝活できるぐらいに回復したら
正気に戻り
自分と向き合えるから
本を読むことが
質の良いインプットとなり
今の自分、これからの自分に
必要な刺激となる
そうすると自然と意識が広がり
今までだと考えもしなかったこと
アイデアが浮かんできて
なんだ〜
いくらでも方法はあるじゃん！
見通しがついて
それでダメでも次に行けばいい
めっちゃ軽やかで
前向きな人になってる
これが自然体の自分なんだなぁと
あらためて実感
心身健やかに自分を整える
大事です！
それではまた