昨日の朝空。
今日の夕方、公園を散歩する😊
椿の花がたくさん咲き始めた✨
昨日は父親の命日でした
今回は珍しく、弟も一緒に、
そして、叔母と娘、私といういつものメンバーで
お墓参りに行ってきました
4人一緒だとお墓参りも賑やかな感じですね
その後のランチは弟がよく行くお店で
私たちは初めてでしたが
とっても美味しくて
いつもは口うるさい叔母も大満足の様子
よかった、よかった
さらに私は、叔母を家まで送るついでに
祖母と従兄のお墓参りにも行けたので
言うことなしです
とはいえ、昨日は右の股関節が痛くて
１日中、右脚を引きずりながら歩いていました
痛いよ～
なんでこんなに痛いの～？
歩く度に愚痴っていました
なんで～？？という私の疑問には
先日の登山で筋肉痛になったからよ～
あんたもそんなに若くないからね～
って
叔母が答えてくれました
あまりにも痛い、痛いと言い過ぎて
途中から自分でも飽きてきて
こんなに痛い、痛いっていい続けても
仕方ないよね～
(ちょっと反省した
)
今夜は8時間眠って回復させるぞー！
気合いを入れて寝たら
今日は嘘みたいに痛みがなくて
夕方もルンルンで公園を散歩しました
足が痛くても充実した一日を過ごせるし
ただ公園を散歩するだけのことでも
痛みがなく歩けることが
とっても嬉しかったりする
自分がどんな状態であっても
幸せなことには変わりないんだなぁと
しみじみ思ったけど
やっぱり8時間睡眠は回復力が違う！
さぁ、今夜もたっぷり、ぐっすり眠るぞ！
あらためて誓うのでした
それではまた
WELLCREATE
Megumi