今朝の空。
夕方の公園を散歩。気持ち良かった～😌✨
昨晩、パソコンでの作業を頼まれて
ついつい遅くまでやってしまい
お風呂に入るタイミングも寝るタイミングも
ことごとく逃してしまった…
もはやこれはお約束
こんなときに限って息子は6時過ぎの出勤
結局、睡眠時間は3時間を切ってしまった
今日も作業の続きがあるから
とりあえず仮眠を取るぞ～
ベッドで寝てたのかうとうとしてたのか
自分でもよくわからない状態で1時間
電話がかかってきたので起きて
作業を再開
眠気はさほど感じていないけど
あきらかに初動は不機嫌
仕方ないな…
この作業も明日で終わると思うし
ここが踏ん張りどき！
って思いつつ
一段落ついた午後からは
ソファーとお友達になっておりました
夕方になり、
案外、頭がすっきりしてきたかもと
公園を散歩して帰宅すると
家族から立て続けに用事を頼まれ
それが終わると軽めに筋トレもして
まぁまぁ元気なのかな？
とはいえ、
大幅にいつもの自分の生活リズムが
崩れてしまい
さらに今夜も22時前就床は難しい状況
もはや、いかに柔軟に対応しつつも
適切に自分のリズムへと修正をかけていくのかの
トレーニングではなかろうか？
節分前の頼まれごとを
そのように捉えて乗り切ろうと思う次第
それではまた
WELLCREATE
Megumi