昨日の夕空に虹🌈が出てた！
今週は出かけることが多くて
昨日は久しぶりに家でのんびり過ごし
相当疲れが溜まっていたのか
夜も21時過ぎには寝てました
そして、のんびりしつつも
昨日の記事 に
ブログ上でもアウトプットすると書いたので
とりあえず仕事ノートを広げてみた。
講座のタイトルどうしようかな
私の伝えたいことは何だろう？とか
つらつらと
思いつくままに書いていくうちに
講座の最終回の時点で
参加者のみんなはどんな状態になってる？
そんな問いが出てきて
ちょっとイメージしてみたのだけど
もう一つの問い
そのときの私は？と合わせて
あっという間にノート2ページ分
すらすらと出てきたー！
しかも
なんか楽しいー！
♪ヽ(´▽｀)/
で、
講座のタイトル(仮)が
睡眠改善から始める
自分バージョンアップ講座
なので
なのでなぜ睡眠改善なのか？を
書いてみたけど
書きながら
なんか面白くないと思って中断
今日あらためて
ノートを読み返してみて
「すごく感動した」のところで
それは嘘。
って思ったので
二重線で消しておきました
あなた！
自分に嘘ついてたら
面白くないのは当たり前ですよ
ということで
なぜ睡眠改善なのか？は
いまいちど
自分を振り返る必要あり
それではまた明日！(か、いつか)
WELLCREATE
Megumi